2.夜尿增多主要歸因於全時腎陽不足，陰盛陽衰，攝之不正，與脾虛、氣虛血瘀有關。西醫理論認為腎小管功能受損，集中能力下降，對水的重吸收減少，腎小動脈硬化，是衰老的標誌之壹。
3.夜間尿頻的人應慎用寒涼滑的蔬果，尤其是晚餐忌冬瓜、白菜、菜花、絲瓜、西葫蘆、白菜幹及其湯，少吃易濕或易消化的鹹菜、白蘿蔔，少用雪梨、香蕉等水果。這裏有幾個成功治愈“夜尿頻繁”的食療偏方:
1)用30g油把韭菜和核桃炒熟，加入200g韭菜末和壹些蝦仁，加鹽調味。它能補腎壯陽。取蠶蛹核桃仁25g，芡實黨參15g，銀杏葉5片，生姜1片燉湯。能補肺脾腎，利水暖腰。
2.)取烏雞四分之壹去皮脂，巴戟天用鹽水炒65，438+00g，杜仲用鹽水炒65，438+05g(破壞杜仲膠便於藥材入味)，與山藥65，438+05g同湯服用，能補腎陽，溫而不燥。
3.)豬肚湯豬肚(膀胱)壹個，蓮子肉、芡實各20克，三七6克或三七3克，陳皮半片，煮或燉。能健脾益腎，化瘀利水。
4).蒸麻雀肉取新鮮麻雀3 ~ 5只，去毛去內臟，與瘦肉片壹起蒸熟食用。它能補腎壯陽，益精收斂。
5.)豬腎湯(豬腎)挑出筋膜，切片，加入杜仲15g。用鹽水炒，益智仁6g，生姜和鮮蔥少許，燉。能補益肝腎，減少大便。
6).三鮮雞湯由金櫻子、芡實各15g、梔子10g、生姜1片、四分之壹竹絲雞(去皮脂)熬制而成，燉服。有固腎縮尿的功效。