治療感冒發燒的三種水果

治療感冒發燒的三大佳品。感冒發燒是生活中的常見病。相信大家朋友都經歷過。除了吃藥治療感冒發燒，生活中也有很多水果很有幫助。下面介紹三種治療感冒發燒效果最好的水果。

治療感冒發燒最好的三種水果是1 1和梨。

梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等壹些癥狀。梨含有豐富的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟。

對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，再加入冰糖燉服，會有很好的效果。梨本身有清熱的功效，可以止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，所以壹開始對於風寒引起的咳嗽效果不好。

甚至可能加重咳嗽；但我們可以通過燉煮的方法改變梨的性質，使之成為止咳的食譜。

2.西瓜

西瓜性寒味甘，有除煩止渴、清熱解暑、利尿的作用。是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時，會出現口渴、高熱、咽痛、尿黃等壹些發熱癥狀。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀，幫助感冒恢復。

發高燒大量出汗後，如果不吃不喝，很容易導致電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁，有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。炎熱的夏天，孩子發燒，可以用西瓜皮煮粥，或者用冬瓜薏米燒水，可以解暑、生津、利尿。

3.葡萄

葡萄適合感冒發燒。它們含有足夠的水和鉀，可以補充因感冒發燒而流失的水和鉀。《神農本草經》記載“葡萄味甘，性平，主要控筋骨之濕，強意誌，益氣，抗饑，使人肥胖健康，耐寒。吃久了就不會老了。”

治療感冒發燒最好的三種水果是2 1和西瓜。

西瓜性寒味甘，有清熱解暑、止渴利尿的功效。是夏季食用率最高的水果之壹。感冒加重時，會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃等發熱癥狀。適當吃西瓜可以緩解相關癥狀，幫助感冒恢復。

發高燒大量出汗後，如果不吃不喝，很容易造成電解質紊亂。最好先吃西瓜或喝鮮榨西瓜汁，有助於退燒、補充體液、消腫、利尿。在炎熱的夏季，孩子發燒時，用西瓜皮煮粥或用冬瓜、大麥煮水，可以解暑、生津、利尿。

2.皮爾斯

梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。梨含有較多的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟。

對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。

梨本身具有清熱、止咳、化痰的功效，但由於它是涼性水果，對初感冒引起的咳嗽沒有療效，甚至可能加重咳嗽情況；但是，我們可以通過燉煮的方法改變梨的性質，使其成為止咳藥方。

3.馬蹄鐵

荸薺為寒性食物，具有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒的功效，既能清熱生津，又能補充營養，特別適合於發熱早期患者食用。

就其營養而言，菱角富含碳水化合物，但熱量並不是很高。同時含有豐富的磷和抗菌成分菱角，不僅有利於骨骼和牙齒的發育，還能促進體內糖、脂肪和蛋白質的代謝，對大腸桿菌等細菌有抑制作用。

雖然生吃很脆很好吃，但最好洗凈煮熟，煮出來的菱角更甜，口感更好。發燒時吃荸薺，與梨、蓮藕、蘆根等果汁配伍更有效，但只是食療的輔助方法。當高燒持續或病情惡化時，應盡早就醫。