月經尾巴吃什麽調理？
很多女性都會有痛經、月經不調等經期煩惱。經期不適多因體虛受寒所致。我們可以吃溫熱的食物和富含血紅蛋白的食物來補血暖胃。下面小編就來介紹四種簡單的祛寒補血的零食，讓妳在經期也能有個好氣色。
1，生姜大棗紅糖水
材料:幹姜30克，大棗30克，紅糖30克。
做法:前兩味洗凈，幹姜剁成粉，大棗去核，加紅糖炒熟，喝湯吃大棗。
功效:具有溫經散寒的功效。適用於寒性痛經、黃褐斑。
2、黑木耳紅棗飲料
材料:黑木耳30克，紅棗20枚。
做法:黑木耳、紅棗洗凈。大棗去核，兩味加水煮沸，去渣服用。
功效:具有補中、養血、止血、美膚、養顏的功效。適用於月經過多、貧血、體虛者。
3、姜汁薏米粥
材料:幹姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
做法:將前兩味加水煎煮取汁，薏苡仁粥煮八分熟，加入姜、艾葉汁煮至熟。
功效:具有溫經化瘀、散寒除濕、潤澤肌膚的功效。適用於寒濕。
4、蓮藕飲料
材料:鮮蓮藕500克、鮮白蘿蔔50克、鮮旱蓮草50克。
怎麽做:將上述材料洗凈，搗碎，榨汁，加入適量冰糖即可飲用。
功效:具有清熱、涼血、止血、固經的功效。
兩個月沒來月經正常嗎？
兩個月沒來月經顯然不正常！當然，如果懷孕了，不來月經也是正常的。少數人幾個月才來壹次月經，並長期保持這種負率，這是正常的。但是，如果突然兩個月沒有月經，顯然是月經不調。如果同房，首先要檢查是否懷孕。如果沒有懷孕，月經推遲，就要考慮去看醫生，合理調整自己。
正常情況下，月經不調可分為兩類，壹類是神經內分泌失調引起的月經失調，另壹類是主要生殖器官的某些氣質變化引起的月經失調，包括生殖器官的炎癥。青春期、妊娠期、哺乳期、更年期前月經停止，屬於生理性閉經。造成這種閉經的原因很多，包括生理因素、精神因素、環境變化、營養不良等。，而且年齡也是壹大原因。無論如何，正常經期前兩個月不來月經是不正常的。有這種情況的女性要及時去醫院檢查病因，采取針對性的措施。