哮喘患兒如果不小心吃了過敏的食物，多半會受不了。為了避免受到傷害，最明智的做法就是不要接觸過敏食物。在臨床工作中發現，牛奶、雞蛋、海鮮等。都是大多數哮喘兒童的過敏成分，要特別警惕。
2.好吃但不貪吃的食物。巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、炸雞、培根等。很好吃，但俗話說，吃太多對哮喘兒童來說是壹個“甜蜜的負擔”。
3.需要精心挑選的食物。生蔥、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激性食物往往具有壹定的氣味，其致敏性具有攝入和吸入的雙重性質，應謹慎食用。
擴展數據
哮喘誘因
1，過敏。如果妳對某種物質過敏，接觸它可能會誘發哮喘發作。常見的過敏原有花粉、蟑螂糞便、黴菌、草籽、動物、塵蟎等。如果哮喘持續，妳應該檢查妳是否過敏。服藥和避免過敏原有助於減少嚴重哮喘的發作。
2.煙草。即使不吸煙，吸二手煙，即使時間不長，也可能引起哮喘發作。
3.空中的漂浮物。空氣汙染或家用清潔劑和香水也可能刺激壹些哮喘患者。
4.其他疾病。感冒、上呼吸道感染、流感和鼻竇炎都是常見原因。此外，胃酸反流，即使沒有燒心的癥狀，也可能引起哮喘。
5.壹些藥物。包括阿司匹林和其他非甾體抗炎藥，如布洛芬和萘普生。還有壹些用於心臟病、高血壓、偏頭痛和青光眼的神經阻滯劑，也可能誘發哮喘。如果妳有嚴重的哮喘，在服用任何藥物之前，即使是非處方藥，也要詢問妳的醫生。
6.鍛煉身體。適當的運動對身體是有好處的，但是如果妳有嚴重的哮喘，平時又不怎麽運動，那麽在開始運動之前，妳最好咨詢壹下妳的醫生，了解壹下妳應該選擇哪種運動方式，以及如何監測妳的呼吸。冬季天氣極寒時避免戶外運動，身體暴露在極寒環境中容易誘發哮喘。
7.極端天氣。在幹燥寒冷的氣候或季節變換時，哮喘容易發作。
8.緊張焦慮。如果妳整天心情不好，妳的呼吸就會發生變化。抑郁和慢性緊張與哮喘密切相關。如果妳感到抑郁、焦慮或高度緊張，最好咨詢醫生，做好預防措施。
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