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中藥祛濕最好的方法是什麽?

1茵陳蒿茶茵陳蒿湯中有三種清熱藥物,其中主藥茵陳蒿味苦、辛、微寒,歸脾、肝、胃、膽,為清熱利濕退黃的中草藥;梔子能保肝利膽;大黃以“瀉”著稱,能涼血瀉火,有清熱利濕、散結化瘀、解毒的功效。三味藥合用,可祛濕熱,祛黃。

將茵陳18g、梔子9g、大黃6g用適量冷水浸泡15分鐘,然後加入開水沖泡,加蓋15分鐘,待茶頻飲。具有清熱利濕、退黃解毒的功效,適用於濕熱引起的體熱、皮膚、目黃如橙、口渴、胸悶、煩躁、多汗、腹脹、納差、小便黃赤、短澀、便秘等癥。

註:本方由寒位中藥組成。孕婦不要亂用。最好在醫生指導下使用。另外,也不適合濕重於熱的濕熱患者。

補中化痰祛濕六君子湯六君子湯由人參、白術、茯苓、甘草、陳皮、半夏組成。主要功效為益氣健脾、祛濕化痰;其中,人參能大補元氣,健脾潤肺,白術健脾和胃,益氣止汗,燥濕利濕;茯苓滲濕健脾;灸甘草性溫,既能補脾胃,和藥解毒,又能補三焦之氣,散寒熱,益氣養血;陳皮理氣中焦,燥濕止嘔;半夏能和中,健胃,散寒熱,減少不良反應,止嘔。因此,由這六味藥組成的六君子湯對脾胃氣虛、痰濕引起的厭食、神疲乏力是有效的。

用法:取人參9克、白術9克、茯苓9克、灸甘草6克、陳皮3-5克、半夏3-5克,每日煎湯,早晚各服兩次,共1-2周。

註意:六君子湯並不適合所有人,比如陰虛體質的人,雖然它能祛濕回宮,因為它的燥濕功能可加速陰、津、陰的虧虛,加重陰虛癥狀;另外,因為這個方子裏有人參,主要作用是補氣,所以要避免茶、蘿蔔等成分不及補氣,以免出現陰虛的效果。

二陳湯主要由半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅等制成。因主藥半夏、陳皮優於陳年,故名“二陳湯”,以祛濕化痰、理氣和中著稱。用於痰濕阻絡、脾胃不和所致的惡心、嘔吐、胸腹脹滿、頭暈、心悸、咳嗽等癥。

配方:半夏、陳皮各15g,茯苓9g,甘草灸,生姜各5g,烏梅1,每日1劑,早晚水煎兩次,或直接用半夏、陳皮各15g,烏梅1泡茶。

功效:益氣健脾,理氣和中,祛濕化痰,減少不良反應,止嘔。適用於痰脾內阻所致的惡心、嘔吐、惡心、呃逆、胸悶、腹脹、頭暈、心悸、咳嗽痰多等癥。

註意:二陳湯有燥濕之效,服用時要謹慎辨證。如果是陰虛燥熱,或者痰燥,就要慎用,尤其是吐血、止渴、陰虛的患者。

4夏枯草膏是以中草藥夏枯草為原料制成的藥膏,具有清肝瀉火、解郁散結、消腫利尿的功效,故對清肝經濕熱、解郁散結有明顯效果。夏枯草性寒,味苦,辛,能入肝膽經,具有清肝瀉火、散結、明目止痛、消腫利尿的作用。如果有情緒低落引起的上火、淋巴腫痛、乳房脹痛等癥狀,可以在醫生指導下服用夏枯草膏。

配方:夏枯草200g,煉蜜或蜂蜜400ml。

將夏枯草放入冷水中浸泡15-30分鐘,然後倒入砂鍋中,加水約800毫升,用小火煮沸2小時,倒出汁液,加入開水兩次,將三次所得藥汁合並,濾出藥渣,加入煉蜜或蜂蜜攪拌成糊狀,待其冷卻後,每次取9-10克,加入溫開水送服。

註意:夏枯草忌鐵,在烹飪過程中,要避免使用鐵鏟,以免破壞其藥效。此外,孕婦、感冒患者、體質虛弱者應避免服用。

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