感冒的家庭常備藥◆藿香正氣丸◆沈淩白術丸對癥:頭痛、流鼻涕、惡心、食欲不振。功效:清暑健脾和胃◆雙黃連◆熱炎寧對癥:咽喉腫痛發熱:清熱止痛◆清肺丸◆止嗽化痰定喘丸對癥:止咳化痰。養肺教妳兩個藥膳:藿香葉湯食材:藿香葉20克功能:水開後加入藿香葉20克，5分鐘後加入少量糖。廣藿香葉粥配料:廣藿香葉20克，粳米100克。取出藿香葉，加入100克粳米，煮30分鐘。如果妳感冒了，妳應該註意以下幾點:第壹件事是不要再感冒，而是保持安靜。感冒從喉嚨開始。只有好好休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部的血流量，使咽喉部感染部位的毛細血管不再繼續擴張壓迫神經，咽喉痛就會逐漸緩解。其次要註意減少活動。患感冒和參加重體力勞動消耗的體力差不多，所以人會覺得渾身無力。這時如果活動量還是和平時壹樣，身體會釋放壹種影響抗體產生的激素，對恢復健康不利。第三，最好喝壹些熱的酸性飲料，比如西紅柿湯。喝熱的酸性飲料可以使咽喉酸化，從而控制病毒在咽喉的繁殖。感冒往往會消耗體內大量的維生素A，所以最好吃壹些魚肝油或者維生素A片，這樣病情會好的更快。根據中醫的觀點，熱感感冒與暑濕侵襲人體有關，分為風寒型和風熱型兩種，必須根據疾病的類型和癥狀對癥下藥。風寒型感冒的癥狀是無汗、怕冷、頭痛、流鼻涕、四肢酸痛，部分患者還會出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。治療期間可以服用藿香正氣丸或六合鐘鼎丸。如果患者出現惡心嘔吐腹瀉，可以服用四正丸，療效明顯。風熱型感冒的主要癥狀是:持續發熱、心煩口渴、四肢酸痛、流鼻涕、頭痛、頭重。對付這種感冒最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸，早晚各壹粒。這兩種藥物都有清熱解毒，疏散風熱的功效。
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