老人膝蓋疼是怎麽了？壹、老人膝蓋疼的原因:
1，壹般是骨關節病。骨關節病又稱骨關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎、退行性關節炎、肥大性關節炎，是壹種慢性關節疾病，其主要改變為關節軟骨退變和繼發性骨質增生。
2、關節腫痛，中醫認為由於外傷、勞損或外感風寒濕邪，病入絡脈，關節阻滯氣血，感冒的水濕乘虛而入，使經絡不通。如果被封殺了，他們會很痛苦。如果堵了
老人膝蓋疼是怎麽了？壹、老人膝蓋疼的原因:
1，壹般是骨關節病。骨關節病又稱骨關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎、退行性關節炎、肥大性關節炎，是壹種慢性關節疾病，其主要改變為關節軟骨退變和繼發性骨質增生。
2、關節腫痛，中醫認為由於外傷、勞損或外感風寒濕邪，病入絡脈，關節阻滯氣血，感冒的水濕乘虛而入，使經絡不通。如果被封殺了，他們會很痛苦。如果堵了，會疼很久，會腫很久，會熱很久。這就是陰陽失調的機制，臟腑不能相互支撐，產生腫痛。根本原因是肌肉和血液不流動的毛細血管和微循環不良。
二、治療原則
1.目前沒有特別的療法。治療的目的是緩解疼痛，改善關節活動度和增加關節穩定性，減緩疾病的發展。
2.對輕者，適當休息，加強勞動保護，減輕關節負荷，進行適當的體育鍛煉，加強膝關節股四頭肌功能鍛煉等肌力鍛煉，加強髖關節的外展和伸肌群力量，防止關節攣縮，加強關節穩定性。物理治療可以緩解癥狀，延緩疾病的發展。
3.對於疼痛較重的患者，給予常用鎮痛藥、抗風濕藥物、局部封閉、關節腔內藥物註射(如醋酸潑尼松25mg，1次，每周1次，限3-5次，但突然濫用)和沖洗療法均有明顯的近期療效。
4.手術治療適用於疼痛劇烈的患者，其他方法無效或畸形。手術方法取決於患者的年齡、職業、病變部位和損傷程度。關節內有遊離體，關節邊緣骨贅影響活動，清洗關節可行。可以認為截骨術明顯改變了關節畸形的承重線。關節面的嚴重損傷通過人工關節置換或關節融合是可行的。
三、用藥原則
1.骨關節病可用1-2種非甾體類藥物或抗風濕藥物，加上活血化瘀中藥，止痛效果好。
2.關節腫脹劇烈疼痛時，可考慮局部封閉或關節內註射醋酸潑尼松，但應註意不要濫用，以免發生激素性骨關節病。
老年人膝關節疼痛的臨床表現為1。主要癥狀是關節疼痛，運動時出現，休息後消失或好轉。急性發作時疼痛加重，同時可出現關節腫脹、關節僵硬、關節內摩擦聲等。
2.有些患者在關節處於某壹位置時間過長時，或早晨起床下地時，會感到關節疼痛，這種疼痛稱為靜息痛。這類患者逐漸活動關節壹定時間後，疼痛消失，關節可感到松快。
3.肥大的骨贅刺激或壓迫鄰近神經，引起放射性疼痛，如頸椎增生引起的上肢疼痛，腰椎增生引起的下肢疼痛，髖關節增生引起的大腿前內側疼痛。脊柱嚴重增生可壓迫脊髓和神經根，造成感覺、運動、排便、神經刺激，甚至截癱。
4.早期關節的形態和活動沒有異常。晚期，膝關節、手指等周圍軟組織較少的關節可出現骨質增厚、關節腫脹、肌肉萎縮和關節變形，關節壓痛，活動受限，運動時有摩擦感。
按摩1穴治療膝痛，按摩雪海穴治療膝痛。
位置:雪海穴在膝蓋內側，可以將對側手掌對準膝蓋中央，拇指和食指呈45？拇指尖的位置就是血海穴。
功效:按壓時，將拇指放在雪海穴上，用力按壓5秒，以感到酸痛為度。重復5次。也可以用拍打的方法:坐在椅子上，將右腿放在左腿上，用手掌拍打右腿的雪海點數次，然後換腿依次拍打10~15次。
2、膝蓋痛按衛中穴。
位置:委中穴位於腘橫紋中點，股二頭肌腱和半腱肌腱之間。
功效:刺激此穴可增加血液供應和關節潤滑液的分泌，防止摩擦引起的疼痛。
3、膝蓋痛按膝蓋內外側眼穴
位置:膝蓋下有兩個凹陷，外側的叫外膝眼點，內側的叫內膝眼點。
功效:可以用吹風機吹，直到兩個穴位的周圍感到溫熱。註意不要太靠近吹風機，以免燙傷。
4、膝蓋疼痛按合定穴
位置:膝蓋上、膝蓋上、髕骨基底中點以上凹陷處。
功效:膝痛、腿痛、膝痛、腿腳無力、下肢無力、癱瘓。
5、膝蓋疼痛按陰陵泉穴
小腿內側，膝彎內側附近橫線頭部下方，脛骨內下段凹陷處，用於治療內膝疼痛。此穴屬性為水，與腎水有關，可治膝液積水引起的腫脹。膝蓋內側的疼痛也可以通過按壓三陰交穴向膝蓋方向推。按壓穴位後，活動膝關節。
6、膝蓋痛按三陰交穴、足三裏穴
按摩位置:三陰交穴位於內踝高點上方四指處。足三裏穴位於外膝下四橫指處。
按摩方法:按摩三陰交穴、足三裏穴1分鐘，以酸痛為佳。
功效:刺激這兩個穴位，可以增強下肢力量，緩解膝蓋疼痛。具有滋補肝脾腎、強臺階、強身健體的作用。
膝蓋保養法1，不要總是在硬地上跑，我們身邊有很多水泥地板是事實，但是要註意軟硬交替，盡量經常選擇軟地板。應該不是別的，只是因為膝關節的脆弱。
2.落地時註意緩沖，學會用股四頭肌來避免膝蓋的強烈沖擊。
3.下坡時要小心。這個時候，妳的膝蓋最容易受到沖擊。
4.加強股四頭肌、大腿內外側肌肉的力量訓練，同時註意拉伸腿部肌肉。膝蓋的穩定離不開肌肉的保護。
5、準備活動要充分，不要上來大強度，膝蓋需要壹個適應期。