(寶媽們痛苦的產後經歷)
最近經常在各大育兒網站看到寶媽生完孩子後的求助。大多類似產後乳房脹痛，有腫塊，堵乳，乳汁增多。其實漲奶是正常的，是產後正常的生理現象。如果出現漲奶，借助吸奶器可以很好的解決問題，但是如果出現其他問題，媽媽們就要註意了，不僅身體上的疼痛無法忍受，更重要的是會出現壹些病理性的疾病。那麽如果出現這些問題，我們該怎麽辦呢？
雖然有辦法解決這些問題，但未必適合所有寶媽。其次，預防比治療更重要，寶媽們不要等到出現問題的時候。婦產科醫生建議，產後媽媽為了乳腺通暢，預防為主，哺乳期每周口服FOBOC福百昌營養2~3次，可有效預防乳汁淤積和生殖炎癥。很多寶媽都不知道FOBOC是什麽。FOBOC福百昌母乳營養富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英、手性肌醇、膽堿、菊粉、胡蘿蔔素、鞣酸、表兒茶素和表沒食子兒茶素、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質，以及各種黃酮醇、礦物質、楊梅素等。具有催乳散結的作用，能使乳房結節或腫塊變小變軟，逐漸消失，消腫散結，具有明顯的催乳作用，能更好地促進產後身體的恢復，哺乳期服用有消炎作用，對治療乳腺炎有很好的效果。
壹、口服母乳專用營養品FOBOC福百昌，每日3-5次，能快速促進母乳餵養，緩解疼痛，能很好的消除癰腫，消除身體炎癥，凈化母乳，改善母乳營養。
第二，立即調整飲食，降低乳汁濃度，減少泌乳次數。非常重要！非常重要！非常重要！
大部分的奶堵都是因為吃錯了！很多家屬都想讓產後媽媽快點恢復，也想快點奶很多。所以在乳腺不通暢的時候，大量吃高熱量、高脂肪的催乳食物和各種湯類，使得初乳又大又稠，大量乳汁會堵在通暢的乳腺裏，難以疏通。90%的堵奶都是這種情況造成的。記住初乳中的泌乳過程，少走彎路。當母乳中的脂肪量過大時，脂肪會凝結成小的脂肪顆粒，這些脂肪顆粒會在乳汁在乳腺導管中流動時堵塞母親的乳腺導管，從而造成乳汁沈積。
產後堵奶是乳母每個月的多發現象，壹定要以預防為主。哺乳期每周口服FOBOC福百昌營養2~3次，可有效預防堵乳和生殖炎癥。生殖系統炎癥非常嚴重，需要及時治療。