(a)懷孕
與“幻陽”最相似的，其實是“幻孕”。臨床上有許多病例:
小李婚後多年壹直沒有懷孕，婆家很著急。終於有壹天，她出現了不思飲食的癥狀，喜歡吃酸的食物，惡心，嘔吐，月經不調。很快，她的乳房開始脹大，有時還會感覺到“胎動”。但是兩個月後，腹部並沒有繼續增大。去醫院檢查，子宮大小正常，聽不到胎心音，b超也看不到胚胎。原來，小李並沒有懷孕，而是患上了“假孕綜合癥”。“假孕綜合征”就是“幻孕”。
“幻孕”，又稱“假想懷孕”，通常發生在人們結婚多年，極度渴望要孩子卻沒有懷孕的時候。她們有各種真實強烈的懷孕癥狀，但並沒有懷孕。
「幻孕」是怎麽產生的？
主要是因為想要孩子的強烈願望，會在大腦皮層形成壹個“興奮焦點”，導致下丘腦和腦垂體功能紊亂，從而影響卵巢正常排卵，造成閉經。後來由於心理問題，轉化為“軀體癥狀”，醫學心理學上稱之為“轉化型癔癥”。
這些女性通常會特別註意壹些孕婦的幻孕表現，所以當閉經發生時，就會產生“妊娠幻想”。由於強烈的精神因素和神經內分泌功能障礙，影響胃腸功能，產生食欲不振、味覺發酸、惡心、腹脹等壹系列類似早孕的反應。
因為閉經後脂肪代謝受到影響，加上“養胎”後不再控制飲食，脂肪逐漸增多，堆積在腹部，出現腫脹；腹主動脈的血管搏動或腸蠕動也被解釋為“胎動”。
歇斯底裏不是裝病，也不是騙人，而是把自己騙成瘸子。
(2)“人為”熱
《幻陽》也是如此。發燒是身體的壹種防禦反應。
首先，發燒是哺乳動物進化出來的壹種生理防禦機制。體溫升高可增強細胞的能動性，促進其對異物和病原體的吞噬作用；促進各種生物活性蛋白的合成和分泌。較高的體溫本身不利於各種病原微生物的復制。
病毒37度以下的體溫最適合復制。為了減緩病毒復制，人體別無選擇，只能提高體溫。雖然高燒會殺死正常細胞，但是沒有別的選擇。所以吃退燒藥雖然有利於緩解癥狀，但其實是在幫病毒。所以壹般低燒，也就是38.5度以下，不建議用退燒藥。
另壹方面，就像美國哈佛醫學院教授喬治？範倫特說:“發燒有時是對外界的反應，而不是疾病的癥狀。”
比如厭學的孩子，壹想到上學就可能出現發燒、肚子疼等身體反應。只要不上學，頭就不疼，臉就不燙。妳可以說他是裝病，體溫計騙不了人。
體溫由下丘腦的“體溫調節中心”控制。當壓力來襲時，身體的防禦機制會讓它釋放激素，對危險做出反應。發燒是對軀體化壓力的反應。
對於個人來說，最大的壓力就是妳覺得問題失控，很無奈。所以，當妳想太多，什麽都做不了的時候，可能就是“懷孕”了，當妳太害怕，沒有選擇的時候，可能就是“發燒”了。
這種應激反應和心理暗示也可能導致死亡。
(3)血滴實驗
滴血實驗據說是二戰時期的納粹實驗，其實是真正的科學實驗。
醫學博士伯納德·勞恩(Bernard Lown)在他的著作《失落的治愈藝術》中記錄了這個實驗。丹尼斯·庫恩在他的心理學教科書《心理學精要:探索與應用》中也提到了這個實驗。
據說實驗發生在1936年的印度，當時沒有保護人權的實驗政策，所以實驗至少是可能的。這個實驗的對象是壹個死囚，他被給予了在流血致死和絞刑之間選擇的機會，這個死囚選擇了前者，這就是實驗對象的習得過程。
在實驗過程中，死刑犯被綁在床上，蒙上眼睛，然後用刀在犯人的手指上割壹個小傷口。然後，犯人聽到了自己流血的聲音，不到十分鐘就死了。但實際上，犯人的傷口遠非致命，滴血的聲音是通過壹個模擬滴血聲音的滴血裝置發出的。
丹尼斯·庫恩在他的書《副交感神經反彈致死》中解釋了這個實驗。壹般在應激狀態下，人會激活交感神經系統，分泌皮質醇和兒茶酚胺來抑制副交感神經活動(如抑制消化和免疫系統活動)，從而保證身體能有更多的能量來應對眼前的緊急情況。
當這種激活狀態過去後，副交感神經系統重新啟動，試圖平靜身體的反應，並重新啟動消化系統和免疫系統。但如果之前的交感神經過度激活，副交感神經可能會出現過度的反跳反應。壹般情況下，這種反彈反應可能會導致胃潰瘍、頭痛、發燒等。
死囚對死亡的恐懼超出了普通人所要面對的應激條件，因此他們的副交感神經反彈也異常強烈，可能導致過度鎮靜(如過度試圖減慢心跳導致心臟驟停)，最終導致身體死亡。
羅森塔爾效應
羅森塔爾效應也被稱為自證預言。它來自哈佛大學心理學家羅森塔爾的壹個著名實驗。
1968年的壹天，美國心理學家羅森塔爾和l·雅各布森來到壹所小學，說要進行7個實驗。他們選取了高壹至六年級的三個班級，對這18班的學生進行了“未來發展趨勢測試”。之後，羅森塔爾以贊許的口吻將壹份“最有希望的人”名單交給校長和相關老師，並叮囑他們要保密，以免影響實驗的正確性。事實上，羅森塔爾說了壹個“權威的謊言”，因為名單上的學生是隨機選擇的。8個月後，羅森塔爾和他的助手們重新檢查了18班的學生。結果奇跡出現了:所有上榜的同學成績都有很大進步，而且活潑開朗，自信好學，更願意與人打交道。
實驗者認為，教師不僅因為實驗者的暗示而對名單上的學生有更高的期望，而且通過態度、表情、理解和給予更多的提問、引導和表揚等方式向這些學生傳遞隱性期望，學生給予教師積極的反饋；這種反饋激發了老師們更大的教育熱情，維持了他們原來的期望，更加關註這些學生。如此循環往復，讓這些學生的智力、學習成績、社會行為向老師的期望靠攏，讓期望變成現實。
因此，羅森塔爾效應也被稱為“人際期望效應”。
妳對身體的期望是壹樣的。妳期待陽，給它各種暗示和信號，身體就可能給妳看陽，讓妳得償所願。
(5)決心和背叛
對於死刑犯來說，他們最怕的絕對不是被槍斃的那壹刻，而是等死的日子。
所謂的安全感，其實來源於確定性。
所以，當它無法解決、無法控制、無力的時候，尋求確定性就成了心理上和生理上的優先事項，哪怕是壹個“糟糕”的決心，或者是壹個“虛幻”的決心。靴子落地才會放下。
也有壹些人，因為周圍都是陽光，自己壹個人在陰涼處，而感到不安。畢竟很多時候，不壹樣就意味著不壹樣，甚至背叛。患難與共呢？
所以要解決這些“錯覺”，除了緩解情緒，放松心情，還需要修煉底層的代碼。否則，今天是“虛陽”，明天可能是“虛陰”、“虛孕”、“虛戀”、“虛敗”...
這個底層代碼是
1，擁抱不確定性
2、享受不同。
3、承認自己無能為力
4.愛自己而不是嚇自己