老年人腿部腫脹應及時去醫院查找原因，進行針對性治療。對於老年性水腫，首先要找出病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性水腫，不需要治療。無論是什麽原因引起的下肢水腫，都要註意飲食和生活調理，適當補充蛋白質，加強鍛煉。另外，如果我們的老年朋友出現了腿部水腫的癥狀，那麽就不要穿太緊的衣服和襪子，否則緊繃在身上是很不舒服的。我們必須穿有彈性和合適的鞋子和襪子，以防止我們身體上的疼痛。
水腫嚴重時，可服用黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等中藥。這些藥物應在醫生的指導下合理使用。多吃富含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素B族，食用海藻、花生、芝麻等。多吃含維生素E的食物，比如瘦肉。飲食控制，少吃糖、脂肪、咖啡。另外，我們有腿腫的老年朋友，在生活中要多吃壹些有利於消腫的食物，尤其是紅豆、冬瓜等美味的食物，對幫助我們大家消除腿部水腫也是非常好的。
相信我們的老年朋友通過我們上面的介紹，對日常生活中消除腿部浮腫的好方法有了大致的了解，所以如果我們的老年朋友在生活中出現了腿部浮腫的癥狀，那麽我們可以通過上面的方法來消除腿部浮腫，而且效果非常好。