父母和孩子之間的矛盾是相當普遍的，因為現在的父母在教育孩子的過程中確實會遇到各種令人頭疼的問題。父母主要是孩子，然後做出壹些實際的行為。但是對於孩子來說，父母的壹些行為已經侵犯了他們的人身自由，所以他們心裏肯定會有抵觸情緒，尤其是青春期的孩子。
首先，帶孩子放松壹下。
和孩子吵架後，家長可以適當帶孩子出去放松壹下，讓孩子有個好心情，和孩子好好溝通，讓孩子更好理解。可以修心養性，比如在海邊，海的寬度或者海浪。聽聽海浪的聲音也有利於釋放壓力。不過也有其他喜歡旅遊學習知識的朋友，比如逛逛博物館，在閑暇中適當了解壹下當地的風土人情，這也是旅遊的壹個好處。還有就是去壹些高山旅遊，這是壹種可以同時爬山和遊玩的方式。這個也可以。其他的旅遊都是去大草原，比如寬闊的草原，帶給人壹種接地氣，就是青山綠水，人也可以陶冶情操等等。旅行確實有很多好處。人們可以放下感情，充分利用閑暇時間進行交流。他們中的壹些人經常壹起旅行，這增加了友誼等等。放松心情確實有很多好處。
第二，保持冷靜
停止進壹步升級的沖突和對話，讓雙方休戰緩和情緒。妳可以說，“在我們繼續討論之前，我需要壹些時間考慮壹下。”或者“我覺得現在不是談這個問題的最佳時機。我需要壹些時間來考慮，然後我們可以改天再談。”這個時候，妳的孩子可能會試圖繼續和妳爭論，妳需要控制自己的情緒。盡可能遠離沖突現場。
這就是我的回答。希望能幫到妳。