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雞五花肉甲魚湯怎麽做?

豬肚湯

豬肚湯是滋補和食療的好食物。它以豬肚為主要材料。如果在普通的豬肚湯中加入各種輔料和調味品,可以制成不同口味的豬肚湯,如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、燉豬肚湯、洋甘菊豬肚湯、白胡椒豬肚湯、霸王花豬肚湯、腐竹豬肚湯等,特別適合體弱者、術後病人等食用。

練習1

普通豬肚湯

【食材】豬肚1個,姜250g。

【制法】五花肉洗凈,塞姜(切碎),紮好,放入瓦鍋。

豬肚湯

豬肚湯

加入適量的水,用文火煮至熟爛,讓姜汁滲入豬肚。

【功效】溫胃散寒,滋補補虛。

【適應癥】適用於胃及十二指腸潰瘍、胃脘痛、四肢不溫等。

[註意]

①服用時吃豬肚(清淡食用或拌少許醬油),但不要吃生姜,壹定要喝豬肚湯(如果湯太辣,可加適量開水)。每個豬肚可以吃3 ~ 4天,連續吃8 ~ 12塊。

②不服用熱證和感染性疾病。

練習2

蓮子豬肚湯

材料準備:

豬肚300克蓮子100克料酒2杯蓋姜片2片鹽雞精和蔥花。

練習:

1.五花肉洗凈,用開水焯壹下,切成兩指寬的小塊。

2.將五花肉、生蓮子、姜片放入鍋中加水。

3.湯汁煮沸後,加入2杯帶蓋料酒,繼續用小火燉,不要用大火燉(如果用燜鍋,將內鍋放入外鍋,加蓋10分鐘)。

4、1小時左右,五花肉熟爛,加鹽和雞精,撒上蔥花出鍋。

特點:湯汁鮮美,營養豐富。

註意事項:

1,豬肚湯熬的時間比較長,建議用燜鍋,省氣。

2、姜和料酒必不可少,可以趕走五花肉本身的味道,讓湯變得鮮美。

3.最好選擇新鮮的蓮子。如果蓮子是幹的,要充分發泡後再用。

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