1，以泰式藥浴為主
從2004年開始，泰國實施了壹項五年國家計劃:由泰國政府衛生部門牽頭，將醫療服務、保健服務和傳統草藥產業結合起來，推動泰國成為“亞洲健康旅遊中心”。泰國有200多種具有藥用功效的植物。長期以來，當地醫生都有將草藥配制成藥浴藥方或直接塗抹在身體上治病求身體健康的習慣，所以泰國人深知藥浴的好處。
泰式健身指的是壹種獨特的泰式草本蒸汽浴，配合精油按摩。泰式草本蒸汽浴，融合了歐洲古老的水源SPA哲學和泰式傳統按摩手法，可以緩解工作壓力，清潔血液中的毒素，使身體健康舒適，恢復精力，自然使皮膚光滑潤澤。是壹種由內而外的皮膚健康美容療法。
2.提倡身、心、靈三位壹體。
泰國的健康哲學提倡思想、身體和靈魂的健康，認為這三者的整體健康是個人成就的關鍵。泰國的健身項目以人體為中心，由內而外由精神靜修、生活瑜伽、自然療愈、藝術排毒、體重管理、健身方案定制、形體重建、spa護理等模塊組成。飲食提倡健康，無油無糖無鹽。泰國有機食品Spa保健料理連續多年獲得“世界最佳Spa料理”的認可。
3、以組合保健為特征。
泰國保健最大的特點是組合保健，包括廣泛的健康咨詢、健康治療方法、運動項目、健身課程和活動、溫泉美容療法和營養飲食計劃。泰國的保健哲學是東西方保健理念的融合。泰式按摩、身體藥包裹、深層清潔、面部足部按摩等傳統項目和200多種療法(包括氣功、太極、瑜伽、普拉提、日式指壓、水按摩、靈氣療法)等東西方溫泉療法為主體。以“泰式Spa保健飲食”為項目，突出的服務項目是為遊客提供量身定制的健康生活方式私人咨詢，打造完整人生。