山藥蛋糕
山藥200克,雞內金50克,* * *研成細粉,加水做成20個同樣大小的餅,焙幹,每次1,每日兩次。能促進消化,健脾。適合脾虛少食者食用。
蓮子粥
蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。益胃健脾。
花生粥
花生仁45g,粳米100g,冰糖適量,還可加入山藥30g或百合15g煮粥。能健脾開胃。
胡蘿蔔蛋糕
白蘿蔔250克,面粉250克,瘦豬肉100克。將肉和蘿蔔剁成餡,加入蔥、姜、鹽、味精等。,做餡餅,蒸或者炒熟食。治療厭食,飯後腹脹。
山楂蘿蔔排骨湯
山楂50克,白蘿蔔150克,排骨100克。先把排骨煮熟,再把山楂和蘿蔔煮熟。適合食欲不振、腹脹、噯氣者食用。
粥粥
豬裏脊肉100g,粳米100g,鹽,香油,味精。先把裏脊肉剁碎,用大米煮粥,粥做好了再加調料。可以益胃,助食。
曲子清蒸鯽魚(主要給孩子喝湯)
鯽魚去鱗後洗凈,在魚肚子裏放壹點調,加壹點豬油和鹽調味,還加壹點胡椒粉,然後在魚的碗裏加點水,上蒸鍋蒸。等好了就給她喝,記住湯壹定要過濾,不然會不小心吃到壹些小刺。我們家是用豆漿機的濾網過濾的。前段時間拉肚子瘦了很多,壹個多月。等我們好了以後給她吃,現在她胃口很大。
黃鱔、魚、秋草、破耳朵壹起煮。
黃鱔、魚秋草、破耳根壹起燒開水,把水給寶寶吃。記住水還是要過濾的。小刺不註意就會卡在寶寶身上。都說黃鱔吃多了不好,所以我也不怎麽餵婆婆,最多壹兩周差不多壹次。這種土法很開胃。
以上藥膳適合脾胃虛弱、食欲不振、食欲不振的兒童食用。