做法:將軟毛巾蒸熟或用熱水浸泡瀝幹水分後，敷於眼部，直至毛巾冷卻，可促進眼部血液吸收，緩解眼部充血癥狀。
冷敷眼睛充血通常是由於眼睛局部發炎引起的。通過低溫熱脹冷縮的原理，收縮眼周血管，減輕炎癥反應，達到消腫止痛的效果，抑制眼部充血的癥狀，直接為眼部提供水蒸氣保濕。
做法:直接用冷毛巾或毛巾包冰塊敷在眼部10-15分鐘，可以收縮眼周血管，消除眼部充血現象。
眼睛充血前兩天冷敷和熱敷結合冷敷治療。先用冷毛巾慢慢敷在眼睛上，可以收縮眼部擴張的血管，抑制眼睛充血的癥狀。等到第三天再改用熱敷，可以促進眼部多余的充血向外擴散。
2眼睛充血的原因1，眼睛受傷導致眼睛被擊中時眼睛短暫充血，或進入異常，如被人擊中，或卸眼妝時有東西進入眼睛。
2、慢性刺激引起煙霧、熱風、風沙、長時間看電腦、看書、看書等。，會造成眼睛充血。
3、過敏反應引起當人體對外來抗原過敏，對自體抗原過敏或自身免疫性疾病時，會出現眼部充血的表現，壹些常見的阿托品等藥物過敏，大皰性角膜結膜炎，春季結膜炎，角膜基質炎，鞏膜炎，虹膜睫狀體炎等。
4.感染引起角膜炎、角膜潰瘍、葡萄膜炎、化膿性虹膜睫狀體炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。以及細菌、立克次體、病毒、真菌、寄生蟲感染時的各種類型的結膜炎，會引起眼睛充血的癥狀。
5、壓迫引起當眼部或眼眶內壓力增大時，會導致眼部血液循環出現障礙，局部充血，這樣眼睛就會出現充血的癥狀。這種情況常見於急性閉角型青光眼或眼眶占位性病變的患者。
6.當活動性翼狀胬肉和角膜和結膜的惡性腫瘤在人眼中生長時，眼中的新生物導致充血。這種情況下，患者需要及時治療，防止新的生物影響視力。