腰肌勞損的癥狀:腰肌勞損的癥狀介紹壹下，腰部疼痛的程度有時強有時弱。起初表現為間歇性疼痛，後來逐漸變為持續性疼痛，並逐漸加劇。腰肌勞損按摩後可以緩解疼痛，用手拍打腰部可以緩解疼痛。過度活動加重，會復發。腰肌勞損也隨天氣變化，天冷或下雨時疼痛加重。腰肌勞損的痛苦難以形容。早上起來腰痛嚴重，白天癥狀較輕，晚上加重，有時會影響睡眠和工作。
腰肌勞損拔罐治療:治療腰肌勞損選用的穴位有阿是穴、舒歌穴、脾俞穴、腎俞穴。在這些穴位拔罐有助於治療腰肌勞損。腰肌勞損者取俯臥位，暴露背部，然後找出穴位。找的時候，他從肩頸部到腰骶部自上而下按壓，先找到阿是穴和舒歌穴。這兩個穴位沒有明顯的穴位，主要以明顯的結節或條索作為操作的穴位。
找到阿是穴和舒歌穴後，用壹個拇指以中等力度摩擦，如有局部紅腫發熱，再拔罐。拔火罐是通過用95%的酒精擦拭刺來完成的。快速拔罐後，將阿是穴、舒歌穴拔罐，找到脾俞穴、腎俞穴，消毒後即可拔罐。介紹脾俞、腎俞具有健脾益氣、和胃固本強元、溫中滋養土、補腎填精的功效。
腰肌勞損的治療方法拔罐就介紹到這裏。都說腰肌勞損治療時要註意腰部，控制房事，定時做體操放松腰部肌肉，不要用力舉重，不要長時間負重，避免不伺候，閃，摔，跌等。，對腰肌勞損有很好的效果。