1，腰痛怎麽治？
1，三七地黃稀肉湯
將三七12g、生地黃30g、大棗4枚、瘦豬肉300g粉碎，放入砂鍋中，加入適量水，小火煮1小時，至瘦肉熟爛，加入適量鹽。隔天喝湯吃肉1劑量。
功能:活血化瘀，止痛。主治:氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。
2、三七燉田雞
將兩只能育的雞(200g左右)剝皮，去頭去內臟，三七15g打碎，大棗4枚去核。全部放入燉鍋中，加入適量的水。大火煮開後，用小火燉1-2小時。喝湯吃肉1劑量壹天。
功能:益氣活血，消腫止痛。主治:氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。
3、三七豬腳湯
豬腳蹄筋200克，瘦肉50克，用開水撈出放入砂鍋中，加入三七15克(碎)。大棗4枚，水煮，然後文火1-2小時。喝湯吃肉1劑量壹天。
功能:活血止痛，強筋健骨。主治:氣滯血瘀、腎氣不足型腰椎間盤突出癥。
4.烏頭粥
將川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克放入砂鍋內，加水適量煨成稠粥。每日早晚服用1劑量。
功能:祛風、散寒、除濕。主治:腰椎間盤突出癥伴重度寒濕痹阻。
2、治療腰痛的方法
1，捏
腰痛患者取坐位，雙手五指並攏放在左、右後腰椎上，掌心向內、上下慢慢摩擦，直至發熱。
2.抓住
治療腰痛最好的方法是雙手放在臀部，大拇指保持在前面壓腰側，其余四指用指尖從腰椎兩側、從腰眼到尾部抓，雙手同時抓36次。
3、壓力
治療腰痛的最好方法也可以是按壓。雙手叉腰拇指分別按在腰部和眼睛處，用力擠壓並旋轉揉捏，先順時針再逆時針36轉。
4.少量
可以雙腳前伸坐著，或者屈膝，或者坐直。雙手捏提腰部肌肉15-20次即可。
5.推
雙手放在腰椎中間，自上而下揉搓30-50次，直到感覺局部發熱為止。
3.腰痛的原因有哪些？
1，子宮位置異常
子宮前傾、後傾、脫垂引起的腰痛。這種腰痛沒有特殊的治療方法。糾正子宮脫垂和改變體位可以緩解癥狀。
2.腰椎間盤突出癥
這種疾病是年輕女性腰痛的常見原因。多為腰部損傷和長期慢性勞損所致，表現為腰部疼痛、放射性疼痛和下肢麻木，治療方法有床上牽引和手術。
3.骨盆腫瘤
如子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢囊腫患者，會因腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而出現腰痛。這類患者腰痛時常伴有全身性腹痛，藥物治療往往無效。
4.盆腔炎
盆腔炎等炎癥引起的腰痛與男性完全不同，是育齡女性常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛在臨床上較為常見。疼痛為腰骶部疼痛，伴有腹痛，白帶增多。
5、腰肌勞損
對於從事某些特性工作的人，容易產生腰肌勞損，比如理發、銷售、護工等等。這是由於連續站立，使腰部韌帶拉傷，引起疼痛。或者經常搬運重物，使腰部負擔過重，造成腰肌勞損，導致腰痛。
6.腎虛
女性和男性壹樣容易腎虛，女性腎虛的後果和男性相似，都會引起腰痛。如果是腎虛腰痛，就要註意補腎了。除了吃壹些補腎的保健品，還可以吃壹些能補腎的，比如壹些動物內臟或者其他的水果蔬菜。