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?打通任督源於少林寺武術創傷科。

小周天功法前期沒有“打通任督”這壹說。少林武術家創造了“點穴傷”的方法,即用壹指禪法“打通任督”來治療被點穴傷的人。“打通任督”的說法繼續廣為流傳。

自從甘肅省衛生廳推廣了“齊跑步”的方法來練習和強身健體以來,人們就壹直關註著“打通任督”。實際上,人體的兩條經絡都是運行順暢的,所謂的“氣機”,其實就是指導實踐的“調氣法”。

小周天功法前期沒有“打通任督”這壹說。

這種氣功最早的文字記載是晉代葛洪所著的《抱樸子》,唐代孫思邈在《備急千金,卷二十七,養性》壹書中有詳細介紹,稱之為“理氣法”:“每晚午時,雙手攤於膝上,緩緩克制四肢,即口吐濁氣,鼻吸清氣。良久,我慢慢的左右上下前後握住我的手,怒張著嘴,磕著牙,揉著眼睛,托著頭,揪著耳朵,卷著頭發,把腰放下來,咳嗽,楊顫動。只有雙倍的工作,反手為之。然後停腳抖起來,數到八九十。慢慢把心態放回去,做壹個冥想的方法,閉上眼睛想壹想,想看看空氣中的生機,如五色覆蓋的紫雲,下行入發,漸入項,如楚青雨,入山雲,透皮入肉,直抵骨入腦;漸入丹田,四肢五臟皆受其滋潤。如果水徹底滲入地下,妳會感覺到腹部發出咯咯的聲音。我只想到生存,我不能在外,所以我必須感覺我的生命力到達氣海。瞬間,到了彈簧處,妳會感覺到身體在震動,腳在蜷,也會讓床坐得很響。然後名字就是壹個電話。每天壹關,二關,甚至三關,五關,那麽身體就快樂了,臉容光煥發了,頭發就滋潤了,眼睛耳朵就靈動了,令人羨慕,力氣就壯了,什麽病都沒了。」

後人把這種調氣的方法稱為氣功,練“壹過”“二過”的稱為“小星期天”,練“三過”“五過”的稱為“大星期天”。

明代李時珍在《奇經八脈》中也提到“內隧只可察客”,認為“任督二脈,人體之經絡,為丹家興亡之道,遠在水火交合之地”。可見古代並沒有“打通任督”這壹說。

“通任督”源於跌打損傷的治療方法。

那麽,甘肅的“打通任督”從何而來?

20世紀80年代,作者開始研究少林寺武術外傷流派,並修訂出版了《跌打損傷秘方·療傷秘方修訂》。2008年,該書再版,收錄少林寺秘方15個,出版了《少林寺武術外傷秘方集》。在研究少林寺武術傷科學派學術思想的過程中發現,所謂“打通任督”是少林寺武術傷科的術語,與小周天氣功無關。

少林武術傷科起源於明代壹位異地真人所寫的《跌打損傷妙方》壹書,書中有歌“血頭走穴:周身有壹頭血,晝夜不停地走;遇到洞受傷了,不死也得休息。小時候上了心,長得醜還得向泉井要。井口是陰山的根,是天心中的鳳頭。中午,它在中原,月亮在左右。鳳尾屬屈伸遊靜,沈丹有奇石之位;六院待海至,教亂不貴。

因為《血頭行穴曲》中的十二個穴位,除了月之外,都在任督二脈上,即心窩、井泉、京口、山根、天心、柳工、丹參、曲靖在任脈上;風頭穴、中原穴和鳳味穴都在督脈上。根據血頭走穴理論,後來少林武術家創造了“點穴致傷”(又稱“點穴”)的方法和相應的“通任督”(又稱“通脈”)的治療方法。其點穴法是少林武術家所練的“壹指禪”(少林壹指禪不同於現在的壹指點穴法,少林壹指禪是童子所練的硬技能,即伸食指使其發揮作用,可熄滅壹米外的蠟燭,穿透泥磚墻)。壹指點穴,根據點穴時間造成傷害。據說被針灸的人會抑郁、疼痛、失眠、吃不下飯,經常慢性消耗而死,也就是古人說的“七月十七不死我也得休息。”治的方法是“打通任督”。打通的方法是按“血頭走穴曲”,用“壹指禪功”打通受傷的下壹個穴位,從而“打通任督”。現在立在少林寺藥鋪裏、建於明代的“銅人”,既是當年訓練小周天的示意圖,也是當年少林僧人宣講“點穴秘法”的教具。

除了用壹指禪針刺“打通任督”外,還有口服藥方。也就是“十二點二十方”,這個方子是廣西壯族自治區玉林少林武術家呂牧濤傳下來的。作者已被收入《少林寺武術外傷秘方集解》壹書。

武術界廣為流傳著“針刺傷”或“針刺脈”、“打通任督”的說法。所以金庸的武俠小說也被廣泛引用,但很多已經漸漸偏離了初衷。

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