那為什麽很多女性第壹胎容易懷孕,第二胎卻壹直懷不出結果呢?其實生二胎並不難,往往是因為妳沒有重視和做好這三點!
1,排卵期和女人做愛。
我們都知道在排卵期同房最容易懷孕,因為只有在排卵期女性才有卵子與男性精子結合而懷孕。但是,女性朋友壹定要計算好自己的排卵時間。從下壹次月經的1天開始,倒數到14天或減去14天為排卵日,排卵日的前5天和後4天稱為排卵期。
2.夫妻雙方都保持輕松愉快的心態。
很多人不能成功準備二胎,很大壹部分原因是準備懷孕時給自己太大的心理壓力,總是擔心自己不會懷孕。這樣會無形中給自己增加很多壓力,不容易懷孕。所以在備孕的時候,夫妻雙方都要保持輕松愉快的心情,順其自然。平時可以出去走走,看看風景,更有利於女性懷孕。
3.註意飲食,保持營養均衡。
想快點生二胎,就要多註意飲食了。首先,夫妻雙方都要保證輸入足夠的熱量,為備孕補充更多的能量,為懷孕做好準備。蛋白質、脂肪、微量元素也很重要,壹定要註意均衡飲食。另外,女性在備孕時壹定要吃葉酸,不僅可以提高受孕幾率,還可以減少對胎兒畸形的預防。
準備生二胎的時候,夫妻不要急躁,做好以上三點。相信很快會有好孕的!