負責分泌甲狀腺激素
當甲狀腺功能減退時，
妳不妨掌握四個飲食原則。
有助於更好地控制或恢復疾病。
1.補充蛋白質
甲減時，及時補充蛋白質很重要；因為體內缺乏蛋白質，也可能導致甲減，所以甲減的人更要註意補充蛋白質。
可以經常吃壹些肉、蛋、豆制品等，富含蛋白質。可以養成每天喝250 ~ 500ml牛奶的習慣，可以促進甲狀腺的健康。
2.少吃導致甲狀腺腫的食材。
患甲減後，吃白菜、甘藍等十字花科蔬菜容易引起甲狀腺腫大，不利於病情的控制。對於甲減患者來說，這些食物壹定要咨詢清楚，生活中盡量不吃或少吃。
補充碘
對於甲減患者來說，適當的補碘也是非常重要的。可以吃點加碘鹽，或者吃點海鮮。但是在吃壹些海鮮的時候，要註意不要吃太多，因為畢竟很多海鮮都是涼性的，吃多了會影響腸胃的健康。
控制脂肪攝入
對於甲減患者，生活中壹定要控制脂肪的攝入，因為脂肪中含有較多的膽固醇和膽固醇，會引起壹些並發癥，不利於甲減患者的恢復。同時還會使血液濃度升高，加重甲減。
因此，甲減患者要註意控制脂肪的攝入，多吃清淡的蔬菜和水果，補充維生素，少吃油膩食物。
溫馨提示:飲食只能起到壹定的輔助作用，但不能治病。對於甲減患者來說，為了治愈疾病，及時接受科學專業的治療是最重要的。