山楂茶:山楂味酸、甘、微溫,有開胃消食、消積化滯、活血化瘀的作用。
制作時,將鮮山楂洗凈、去籽、切片,放入杯中,加入茶葉。
壹起沖泡制成山楂茶。經常喝山楂和茶的山楂茶,有明顯的
具有降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜的作用。此外,它還可以消除食物積累,
化瘀止瀉,解毒化痰,輔助治療小兒疝氣。
山楂茶
材料:山楂30克。
調料:糖10g。
將山楂洗凈切片,放入鍋中,加入適量清水,用文火煮20分鐘。將山楂取出,加入白糖制成糖茶,按需飲用。
無花果紅棗山楂茶。
材料:大棗(幹)50克,山楂50克,無花果30克。
調料:生姜3克,各適量。
紅棗、無花果、山楂、生姜加3碗水,小火燉半小時左右,剩下1碗湯。喝茶的時候,經常喝這個湯可以養顏抗衰老。開胃消積,分解脂肪,降血脂。
菊花山楂茶
配料:菊花15g山楂20g
吃法:每天1劑量喝茶。
制備方法:水煎或沸水沖泡10分鐘。
健脾消食,清熱降脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂和肥胖癥。菊花,又名“延壽花”,長期補血補血,清淡適宜延年益壽;最近的研究發現,菊花具有降壓和抗衰老的作用。山楂降膽固醇,止痛。兩種藥物的組合是老年人理想的保健飲料。
還有很多其他的方子,我就不壹壹列舉了,但是需要註意的是,山楂片要適量泡水,喝多了傷胃。