1，肝病有多慢？
慢性肝病之所以稱之為“慢性”，是因為其病程或潛伏期較長，治療可能較慢，所以稱之為慢性。所謂慢性肝病的“慢”，主要表現在病程長、潛伏期老、治療過程長三個方面。
1的療程為6個月或更長。
慢性肝病的病程通常持續6個月以上。在這個過程中，肝臟會慢慢被病毒和細菌破壞，最終演變成肝壞死等壹系列並發癥。慢性乙肝大三陽的臨床表現壹般在壹年多以後出現，表現為乏力、食欲不振、腹脹、肝區疼痛等。
潛伏期為3至6個月。
慢性肝病有潛伏期。甲肝潛伏期在30左右，丙肝潛伏期在七到八周，乙肝潛伏期更長。壹般需要3個月左右。部分乙肝患者的潛伏期甚至長達6個月。
3治療過程緩慢。
由於慢性肝病的特殊性和潛伏期長，治療起來相對復雜。很多乙肝患者可能攜帶病毒數十年甚至終身，但由於慢性肝病的特殊性，發展相對較慢，所以部分患者可以安全度過。
肝病患者壹旦發展到肝硬化肝癌的地步，病情就更加難以控制了。因此，肝病的預防尤為重要。
2.預防方法
1接種了肝炎疫苗。
我國幾乎所有的肝硬化和肝癌患者都是由慢性乙肝發展而來，只要能阻斷乙肝的發生，肝硬化和肝癌患者的數量就會急劇下降。新生兒應分別在出生24小時、1個月、6個月時註射乙肝疫苗，使其獲得對乙肝的免疫力，避免被乙肝病毒感染。成年人註射乙肝疫苗也可以阻斷乙肝的感染。
2少喝酒。
研究表明，酒精並不是人體所需的營養物質，即使人喝少量的酒，也會對身體產生毒性。控制飲酒是預防酒精性肝病的關鍵。壹天喝不超過兩盎司的白酒，不超過兩瓶啤酒。研究表明，酒精並不是人體所需的營養物質，即使人喝少量的酒，也會對身體產生毒性。
大量飲酒後可發生急性酒精中毒，肝臟出現大面積肝細胞壞死，甚至危及生命。如果連續5年每天飲酒的酒精含量超過40g，妳很可能患有酒精性肝病。長期過量飲酒的人，肝臟的脂肪酸代謝會出現紊亂，形成脂肪肝。75% ~ 90%的慢性酗酒者患有脂肪肝。
3改善膳食結構
近年來，脂肪肝患者數量明顯增加。脂肪肝可引起肝細胞再生障礙和壞死，進而形成肝纖維化和肝硬化。因此，建議患者少吃動物脂肪和油炸食品。控制糖分攝入。過多的糖在人體內也會轉化為脂肪。我們應該增加優質蛋白質的攝入，比如多喝牛奶，多吃大豆和魚。增加膳食纖維的攝入，如多吃芹菜、韭菜、豆芽等。
4積極參加鍛煉
運動可以消耗人體內多余的脂肪。已經患有脂肪肝的患者可以逐漸減少肝臟中的脂肪，逐漸恢復正常的肝功能。而且運動可以增強身體的免疫力，所以要積極參加體育鍛煉。人們可以根據自身情況，經常參加慢跑、快走、騎自行車、遊泳等運動。
5不要濫用藥物
無論是西藥還是中藥使用不當，都會導致使用者發生藥物性肝炎。大部分西藥，包括最常用的解熱鎮痛藥、抗生素、降糖藥等。，具有肝毒性，大量或長期使用這些藥物可能會引起藥物性肝炎。中藥，如川楝子、貫眾、蒼耳子、五倍子、雄黃、朱砂等也會引起肝損傷。所以在使用中藥的時候，壹定要在醫生的指導下服用。
註意個人衛生
甲型肝炎和戊型肝炎主要通過消化道傳播。因此，人們應註意飲食衛生，勤洗手，不喝生水，吃生食，保持餐具清潔。特別是當人們食用生的水生食物時，他們更容易感染甲型肝炎或戊型肝炎..
3、黃膚色調理
臉色發黃的原因很多，沒有貧血也可以發黃。最常見的疾病是先天性胡蘿蔔素代謝轉化酶缺乏癥。如果妳吃更多的黃色或紅色食物，妳的臉會更黃。更常見的是偏食，營養不均衡，臉會更黃。民間偏方壹直很神奇，治療發黃的偏方很神奇！下面介紹五種治療黃臉腫的偏方。
治療黃臉婆的藥方1
對待黃面，少吃。用蒼術壹斤，熟地黃半斤，幹姜五元壹兩(夏天五元，冬天壹兩)，* * *研細，糊成丸，有五子那麽大。每次吃五十粒藥丸。溫水被送下來
壹種治療黃臉腫的藥方ⅱ
嬰兒營養不良和痢疾。根據孩子的年齡，取適量青黛，用水研磨，有效。《啟功方》說:“小兒雜病成疳積，不問男女是否逼婚。頭發倦熱，口鼻幹燥，皮膚幹癟，四肢癱瘓，腹部時有腹瀉，有青有黃有紅有白。眼睛發澀，臉色發黃，鼻孔發紅。妳不能看谷道的開幕式。這個方便就是“青黛粉”，孩子臉上有病，平安無事。”
治療黃臉腫的藥方3
脾胃有蟲，吃東西很痛。黃色無色。用蕪菁仁炒面粉，然後把它磨成粉。每次喝兩勺米湯。
治療黃臉婆的藥方4
五營養不良八痢疾(面黃肌瘦，愛吃泥土，不思哺乳)。用蟾蜍(可燒)、皂莢(去皮串)、硬幣(可燒)、蛤蜊粉(水蠅)、三錢、麝香，磨成粉，糊成玉米大的丸子。每次服用三四十粒，空腹服用，送米湯。壹天服兩次，這個藥方叫做“五脫鮑彤丸”。
治療黃臉腫的藥方5
痰濕咳嗽(面黃質重，嗜睡，消化不良，脈緩)。半夏、天南星各壹兩枚，白術壹枚半，研成粉末，用稀糊狀制成丸子，大小如五子。每次吃五十到七十片姜湯。這個方子叫白術丸。