如何發現寶寶食物堆積？
寶寶睡覺的時候壹直翻身，有時候還會咬著牙。所謂食不果腹，睡不安穩。
寶寶最近食欲萎縮，明顯食欲不佳。
寶寶經常說肚子脹，肚子疼。
可以發現寶寶的鼻子兩邊都是藍色的。舌苔白而厚。妳呼出的氣中也能聞到酸味。
如果妳的寶寶有以上癥狀，那就是食物堆積的征兆。滯留食物會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手腳發熱、膚色發黃、精神萎靡等癥狀。
如何用四種方法處理寶寶食物堆積
1，食療
山楂
功能:清肺消食。尤其是應對吃肉過多導致的食物堆積。
做法:取適量紅糖(如果寶寶有發熱癥狀，可用白糖或冰糖代替)，用小火煸炒(為防止燒焦，可加少量水)，加入適量去核山楂，煸炒5-6分鐘，聞起來酸酸甜甜。讓孩子每頓飯後吃壹點。
媽咪親身經歷過。
濟南，聖母瑪利亞
加糖炒菜總是很麻煩，我發現給寶寶炒山楂湯很有效。從超市買了壹些新鮮的山楂，洗幹凈，切成小塊，放在燉鍋裏煮3-4個小時。湯煮好後，用幹凈的紗布過濾水果塊和雜質，根據寶寶的口味稀釋或加糖，讓寶寶當水喝。有時候不買新鮮的山楂，就買壹些未經加工的幹山楂來代替，用高壓鍋煮後用小火淬，做成汁給寶寶服用。另外我發現山楂有清肺熱的作用。
山藥米粥
功能:調理脾胃，滋陰生津。可用於消化不良、食欲不振、體重減輕、面黃肌瘦的兒童。
做法:取幹山藥片100克，大米或小米100克，糖適量。將大米淘洗幹凈，與山藥片壹起碾碎，放入鍋中，加水煮成粥。
媽咪親身經歷過。
陳女士，北京
如果不方便去藥店買山藥幹，可以去超市買新鮮的山藥，它是褐色的，長長的，像根莖類作物。山藥除了煮粥，還可以炒著吃，吃起來又粘又滑，但效果也不錯。
白蘿蔔粥
功能:開胸、順氣、健胃。對兒童消化不良、腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1根，大米50克，糖適量。白蘿蔔和大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米煮(不吃蘿蔔的可以去掉蘿蔔加米)。煮至米湯粘稠，加入適量紅糖，煮沸。
媽咪親身經歷過。
嘟嘟馬，上海
白蘿蔔是壹種涼性食物。我壹般都是壹個人給寶寶做湯，但是可能因為味道的原因，孩子不喜歡。現在放在粥裏加紅糖，孩子就喜歡吃太多。
邊肖建議:
其實醋也是寶，被雞蛋傷到的寶寶可以喝壹勺醋兌米湯；吃了太多油膩的食物後，寶寶覺得不舒服的時候，可以喝幾口醋，抿壹口，慢慢咽下去，會感覺舒服壹些。
2.按摩療法
沿著脊柱揉捏肌肉
讓孩子臉朝下躺著。父母用大拇指、食指、中指按住脊柱兩側，每捏壹次，從下往上，再從上往下，3-5次，每晚壹次。
揉中脘
胸部與肚臍連線的壹半為中脘穴。父母每天用掌根旋轉按摩兩次。
莫永泉
腳底是湧泉穴。家長用大拇指按壓湧泉穴，按摩30-50次，每天兩次。
3.運動療法
野外活動
堅持讓孩子做戶外活動。如果天氣寒冷，可以選擇在陽光好、風輕的時候，每天讓孩子外出半個小時到壹個小時。
晚飯後散步
晚飯後，帶寶寶輕輕散步半小時到壹小時。
4.藥物療法
小兒化濕丸
當寶寶貪食受涼，引起腹脹、惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃、大便幹燥時，可以服用小兒化石丸。
包裝:每粒1.5g。
用法:1歲以下每日兩次服用1粒，1歲以上每日兩次服用2粒。
小貼士:用開水溶解後服用。
小兒小薺止咳口服液
當寶寶因積食而出現咳嗽、咽部痰多、腹脹如鼓、口中有酸臭味時，可服用小兒小薺止咳口服液。
包裝:每件10ml。
用法:1歲以下者，每次服用5ml，每日3次；
1-2歲每次服用10ml，壹日三次；
2-4歲，每次服用15ml，壹日三次；
5歲以上每次服用20ml，壹日三次。
小貼士:用溫水送服。兩歲多的寶寶可以直接喝。
《時尚育兒》觀點:小兒積食，預防為主。
幫助寶寶調整飲食。安排孩子多吃易消化、易吸收的食物，不要盲目增加高熱量、高脂肪的食物。
七分飽有益健康。不管是什麽樣的食物，不管有多營養，都不能吃太多。否則不但不能強身健體，反而在效果上只會適得其反。如果得不到，會導致消化不良，拉肚子，傷害孩子的健康。