1，紅瓜子富含油脂，有健胃通便的作用。沒胃口或者便秘的時候吃點紅瓜子有壹定的效果。
2、紅瓜子味甘無毒，有益肺、潤腸、止血的功效。
3.紅瓜子富含蛋白質、脂肪酸等營養成分。具有清肺化痰的作用，對痰多咳嗽、咯血有輔助作用。
4、紅瓜子含有不飽和脂肪酸，有降血壓的作用，有助於預防動脈硬化。是壹種適合高血壓患者食用的零食。
5.紅瓜子中含有壹種皂苷類成分，具有降壓作用，可以緩解急性膀胱炎的癥狀。
擴展數據:
藥用功效
道縣栽培的紅瓜子，厚而多汁，能消暑解渴，醒酒利尿，也是豬的好飼料。瓜子顏色鮮紅，扁倒卵形，千粒重約120g。曬幹後食用，無需烘烤；種子色白、嫩、脆，味香，營養豐富，能生津提神。
道州紅瓜子，瓜子飽滿，色澤鮮紅，味道鮮美，曾多次在廣交會上展出，深受好評。用這種紅瓜子招待客人，大大增色，是喜慶節日的好備用。
道縣紅瓜子品種以江西新豐瓜子為主，全生育期90天左右。壹般4月下旬播種，7月下旬收獲，常與紅薯、玉米、大豆套種。道縣紅瓜子鮮紅色，扁形，倒卵形，每公斤重約120g。
因其種仁潔白、嫩脆、清香、營養豐富，能生津提神，長期以來廣受海內外人民喜愛。紅瓜子不僅是中國南方節假日、婚喪嫁娶的必備產品，也常用來接待壹些東南亞國家的客人和港澳臺同胞。因此，道縣紅瓜子是該縣的出口商品之壹。
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