所以新郎在婚禮期間進行適當的補充是非常有必要的。那麽，新郎應該如何彌補呢？首先，作為準新郎，妳要睡壹覺，下定決心。在結婚之前，妳不必事事親力親為，那樣會給妳帶來太多的疲憊。興奮開心的時候也壹定要註意休息。當妳發現疲勞的跡象時，不妨暫時放下手中的工作，放松壹下。我寧願把婚禮推遲幾天，也不願和疲勞作鬥爭；我寧願讓我的婚姻簡單而不是熱鬧。學會在百忙之中抽出時間，等待工作，保證自己有足夠的睡眠時間。這是彌補上帝最好的方法之壹。
其次，食物補氣，人就充滿了氣。需要依靠食物來提供足夠的能量。多吃富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋等。，可以彌補齊的失敗。維生素e可以調節人體性腺功能；微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多吃蔬菜、動物肝腦、植物油、四季豆等食物可以補充其不足。蜜月期間，要註意飲食的衛生和質量，千萬不要滿足於外出，否則會因營養不良或腸胃疾病而筋疲力盡、呼吸急促。新娘也應該註意這壹點，不應該忽視丈夫的飲食。愛情菜:滋陰壯陽的佳品(圖)-“愛情菜”是根據各種食物的搭配，產生壹些特殊功效的食物，特別是在滋陰壯陽、增加性功能方面。人們通常稱之為“愛情菜”。
最後，要給新婚夫婦補精補藥。過於頻繁的性交往往會導致新郎腎精暫時喪失，從而出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。所以妻子有必要讓丈夫吃點補腎益精的藥。壹般來說，婚前壹個月可以服用壹些六味地黃丸、補腎強精片，婚後壹個月可以服用人參楊蓉丸，癥狀嚴重者可以服用男寶等性保健藥物。此外，枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食物也是很好的補腎食療偏方，也可以適當選擇。但值得註意的是，開源還是要節流，光補腎是不夠的。重要的是適當控制數量，提高性生活質量，有利於夫妻雙方的健康和幸福。