鹽的應用。將2小杯海鹽與5至6茶匙溫水混合，海鹽應該變濕，而不是浸泡。然後把鹽放在幹毛巾中間，把毛巾的長邊卷起來，把卷好的毛巾繞在脖子上，再蓋上另壹條幹毛巾。時機合適，效果會很快。
洋甘菊醬。將1茶匙幹菊花與1至2杯開水混合，浸泡5分鐘，待洋甘菊完全浸泡後倒掉水分，用紗布或粗棉布將洋甘菊包好直接敷用。當劑量可變時，去掉它，這樣做幾次。剛開始效果不明顯，反復敷幾次就會有明顯效果。
用溫鹽水漱口。在每杯溫水中加入壹茶匙鹽，吃壹些潤喉片和含片，可以在壹定程度上緩解咽喉痛的癥狀，特別是對於炎癥引起的咽喉痛。鹽水漱口有殺菌作用，效果真的很好。
用醬油漱口。喉嚨痛時，可用1高速湯汁漱口，漱口約1分鐘，連續吐出3 ~ 4次，有效。漱口時，擡頭，使漱口液盡量貼近咽部，邊呼吸邊沖洗，效果更好。因為試過這種方法後，寶寶都怕打醬油，但說實話，這種方法是最有效最快捷的，獲得了媽媽們的壹致好評，但寶寶們卻不甘心。
現在大寶和鮑曉越來越調皮了。他們每次嗓子疼都不好好吃藥，妹妹也沒辦法。所以現在每次兩個寶寶嗓子疼的時候，我姐就趁他們睡著的時候把他們紮平。這種藥是醫院醫生推薦的。壹開始沒聽說過這個藥，妹妹也不確定好不好，就試著給大寶吃了壹次。這種藥外塗在喉嚨上，用布包好，然後用磁片敷在穴位上。貼了壹晚上，藥丸沒有脫落，大寶的聲音也改善了很多。基本上他就不咳嗽了，乖乖吃飯。自從姐姐用了這個藥，我就壹直把這個藥放在家裏，每次出門都會帶幾貼。用起來很方便，只是在緊急情況下。
效果挺好的，溫和對身體沒有傷害，推薦妳試試。