哺乳期如何退燒？
像感冒壹樣，發燒是壹種常見病。哺乳期女性由於產後身體虛弱，產後又忙於照顧寶寶，容易感染病毒，進而發燒。哺乳期發燒的媽媽不敢靠近寶寶，怕傳染疾病，但也不敢亂吃藥，怕藥物通過乳汁影響寶寶。那麽如何降低哺乳期的發熱呢？
哺乳期發熱媽媽的食療選擇可以包括糯米蔥花粥、梨棗雞蛋湯、白菜蘿蔔湯、橘皮生姜紅糖茶等。
緩解乳母發熱的方法有:熱水泡腳、生吃大蔥、鹽水漱口、冷水泡面、按摩鼻腔、可樂煮姜、呼吸蒸汽、開水送服蒜泥蜂蜜、白酒擦身。
如果發燒特別嚴重，最好及時停止母乳餵養，然後去醫院治療。先驗血看看是細菌性發熱還是婦科發熱(也就是擠奶)引起的。如果是細菌性的，就要用壹些感冒沖劑。如果妳正在擠奶，這種情況對於哺乳期的女性來說很常見。可以在專業的婦幼保健院開壹些消炎藥。我曾經有過擠奶的情況。當時發燒38.9沒有任何感冒癥狀，在醫院驗血結果也不是很高。婦幼保健院的醫生給我打了消炎點滴，輸液2天就好了。另外，如果擠奶的話，盡量把不能流出乳房的奶引流出來是很重要的，這樣可以減輕乳房的壓力，有助於消炎。
發燒了怎麽辦？
產後發燒是普遍現象。因為分娩是壹個受傷的過程，正常產婦壹般在產後壹天內吸收38℃以內的熱量。另外，由於乳房極度充盈腫脹，產後三四天內可能出現39℃以內的泌乳熱。這些都是正常的生理現象，壹般除了發燒沒有其他癥狀，血白細胞也不升高。
但如果發熱超過39℃並持續，血象升高或伴有其他癥狀，則可能是感染。發熱時多喝水，高熱時吃流質或半流質食物。必要時可用酒精降溫，但不應隨意使用退燒藥，以免掩蓋病情，延誤治療。