1.豬腰杜仲湯
豬腰兩對，杜仲壹兩片，核桃仁壹兩片。
制法:將所有食材洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，文火煮兩小時，加鹽調味。
補腎壯陽、強腰益氣的功效。
主治:腎氣不足所致的腰痛、乏力、畏寒、肢冷、尿頻、視物模糊、陽痿遺精。
2.百合甲魚湯
配料:甲魚壹斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各5元，柴胡三錢。
制法:甲魚內臟洗凈，去水薄衣，切塊，少量油炸。洗中藥。
將所有材料放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，文火煮兩個小時，加鹽調味。
具有補勞傷、壯陽益氣、大補陰的功效。
主治:骨蒸勞咳。
3.蟲草羊肉湯
材料:羊肉壹斤，冬蟲夏草五元，山藥壹個半，枸杞子七元，蜜棗八個，生姜六片。
制法:將所有食材洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煮壹小時，加鹽調味。
功效溫補肝腎，益精壯陽。
主治:肝腎不足、腎陽不足、陽痿、泄瀉、腰酸腳軟、夜尿多、少精、畏寒不孕、女性白帶增多、子宮發育不良。
4.牛鞭湯
材料:牛鞭三斤，雞胸肉十二兩，胡蘿蔔，青椒，料酒，蔥，姜。
制法:將牛鞭用清水煮四小時，放入清水中涼透，挖出尿道汙垢和表面肌腱，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜煮數次。
將所有材料放入鍋中，加入適量水，煮壹小時，加鹽調味。
補腎壯陽，調虛益氣的功效。
主治身體虛弱、食欲不振、崩漏帶下、產後缺乳、腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟。
5.核桃雞湯
材料:公雞壹只，核桃22個，姜、蔥、料酒各適量。
制法:將公雞、核桃仁、姜、蔥、料酒洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再文火煮兩小時，加鹽調味。
功效:溫腎壯陽。
主治陽虛、水腫、四肢無力、畏寒、尿頻等腎陽虛證。
飲食以軟食為主，適當吃有營養的食物，忌食油膩、甜鹹食物。另外，還可以用壹些純植物藥補腎，比如補腎，很好，給妳強大的腎動力。