飲食參考處方
A.西瓜飲料:將150ml西瓜汁、80ml梨汁、50ml大白菜汁用榨汁機榨汁,混合後涼飲。
B.小米綠豆粥:綠豆20克,水煮50分鐘,加小米50克,小米煮開後就好了。喝涼的。
c涼拌芹菜:芹菜300g,切段,放入沸水中焯壹下,放涼,加入鹽、味精、香油,拌勻。清肺熱性食物:生蓮藕有清熱作用。痰熱蓮藕汁、梨汁、和服。
竹筍味甘,性寒,有清熱化痰的功效。風熱咳嗽或肺熱咳嗽的人最好吃。
馬蘭頭擅長清熱。
西瓜味甘涼,有清熱解暑、除煩利尿的作用。
鴨蛋性涼味甘,能清肺熱。《日華子本草》也認為鴨蛋“清胸膈熱”。《醫林綱目》曾介紹“鴨蛋養心清肺,解熱止咳,做百沸湯吃,清肺火。”凡肺熱咳嗽者,宜食之。
發菜,俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜,性寒,味甘鹹,有清肺熱、生膿化痰的作用。老年支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫等。,都適合吃。
杭白菊有潤肺、祛痰、止咳的作用。經常感覺肺熱痰多,喝藜蒿湯不僅能祛痰止咳,還能清熱除煩。
青菜味甘,性平,能清熱除煩,益胃。
蘆根性寒,味甘,有清肺熱、排膿化痰的作用。可以搭配生薏苡仁、蒓菜、冬瓜子,比較合適。