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骨質增生有什麽好方法可以治療?

現在越來越多的人患有骨質增生,給患者帶來無盡的痛苦。那麽得了骨質增生該怎麽辦呢?治療骨質增生有哪些有效的方法?下面就讓專家給我們介紹壹下骨質增生的治療方法吧。

(1)物理療法

理療可以改善局部血液循環,放松痙攣性肌肉,緩解癥狀。方法可選擇高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS、間歇電療、電腦中頻)、超聲、磁療。

(2)運動療法

1.運動療法對頸椎病的作用主要是做醫療體操運動。頸椎病醫療體操的目的和作用主要有兩個方面:(1)激活頸部血液循環,消除淤血和水腫,同時拉伸頸椎韌帶,放松痙攣性肌肉,從而緩解癥狀;(2)增強頸部肌肉,增強其疲勞耐受力,提高頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止復發。

2.適應癥及禁忌癥當各類頸椎病癥狀基本緩解或處於慢性狀態時,可開始進行醫療體操,促進癥狀的進壹步消除,鞏固療效。癥狀急性發作時宜局部休息,不宜增加運動刺激。有明顯或進行性脊髓壓迫癥狀時,尤其是頸椎後移時,應禁止運動。椎動脈型頸椎病發生時,轉頸要輕柔緩慢,適當控制幅度。

(3)神經阻滯療法

椎間孔阻滯(硬膜外阻滯)和椎旁交感神經阻滯是有效的治療方法,反復單次阻滯或持續註射藥物均可獲得良好效果。每周單次阻滯兩次,5次為壹療程。硬膜外導管可以每天註射壹次,每5次為壹個療程。

星狀神經節阻滯治療交感型頸椎病(壹般合並椎間孔和頸部痛點阻滯)非常有效。第壹次封閉治療往往能取得立竿見影的效果,但大多不能維持長期療效,需要反復手術鞏固效果,至少2 ~ 4個療程。

(4)藥物治療

頸椎病癥狀明顯時,常采用藥物作為輔助治療,促進癥狀緩解。常用藥物包括解痙鎮痛藥、非甾體類抗炎止痛藥、神經營養藥和血管擴張藥。中藥也經常用。

(5)心理治療

(6)日常生活活動指導

1.枕頭與睡眠:枕頭中心要略凹,高度為12~16cm。脖子要放在枕頭上,這樣頭可以保持稍微向後。習慣側臥的人,枕頭要做到齊肩高。睡覺時不要看書,也不要長時間把手舉過頭頂。

2.避免頸部過伸過屈:脊髓型頸椎病患者在洗臉、刷牙、喝水、寫字時,應避免頸部過伸過屈。

3.應停止壹些日常活動:患病期間,應停止做壹些過度活動頸椎的活動,如在高處擦玻璃。

以上是骨質增生的六種治療方法。相信大家對這些知識都有壹定的了解,希望對患者治療骨質增生有所幫助。生活中也要註意預防,養成良好的生活習慣,多註意運動,註意飲食。讓我們遠離骨質增生的困擾。

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