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老鵝煲——清熱解毒、降血壓

妳吃過鵝肉嗎?以前很多人沒有嘗試過,但是現在人們生活水平提高了,對飲食有了新的認識和看法。鵝的營養價值很高,吃法也很多。下面我們來看看老鵝鍋的制作方法和配方介紹。

老鵝煲的做法

將老鵝剁碎洗凈,放入冷水鍋中焯至表面破裂,取出用清水再清洗壹遍,蔥切段,姜切片,香蔥蒜苗切沫,黨參2-3個洗凈,枸杞10g洗凈,野生菌洗凈備用。

將湯鍋置火上,將處理好的鵝肉放入湯鍋中,加水約3公斤,再放入人參、蔥片、姜片,燒開後慢燉,撇去浮沫,慢燉約1.5小時,用筷子將蔥片、姜片從湯鍋中取出,放入野生菌慢燉0.5小時,再放入枸杞、鹽、白胡椒粉。

將砂鍋放在火上加熱,將燉好的老鵝放入砂鍋中,撒上少許香蔥和蒜苗,壹鍋湯即可上桌。

老鵝煲是廣東漢族傳統名菜,屬於粵菜。老鵝鍋是民間諺語:‘喝鵝湯吃鵝肉,壹年四季不咳嗽’。鵝肉又稱‘世界綠色食品之王’,蛋白質含量高,富含人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素,脂肪含量低。鵝,名鵝禽八珍之壹,高蛋白低脂肪。據《本草綱目》記載,鵝肉“甘”。這樣的食譜有補氣血的作用,還能補充豐富的蛋白質和鈣。是高蛋白低脂肪的食物,可以放心食用。捅死妳還能滋養五臟,降低膽固醇和血脂。

老鵝鍋的制作方法和配方介紹大家都知道。方法簡單,是廣為人知的粵菜。老少皆宜。能止咳,益氣養血,滋補五臟。這是壹個老少皆宜的食譜。

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