2、用檸檬片:除了牛奶沐浴乳，洗澡的時候也可以加點檸檬片，這樣洗澡也可以幫助妳有效美白。因為檸檬有很多元素可以幫助妳美白皮膚，如果妳堅持這樣洗澡的話也有壹定的美白效果。洗完澡，用點美白沐浴乳會更好。
3.滴玫瑰精油:除了以上兩種方法，妳還可以選擇在洗澡前，在浴缸中加入幾滴玫瑰精油。洗澡半小時也能有效的幫助妳美白，但是這種方法並不推薦給所有人。壹般來說，壹周用壹次就夠了。這種方法不僅能讓妳的皮膚逐漸變白，還能讓妳的身體散發出壹股玫瑰香味。
4、註意防曬:其實要想美白，防曬是很重要的壹件事，不管妳的皮膚是黑是白，都需要防曬，否則壹天就需要很多天的保養。不做防曬，肯定會往更黑的方向發展。所以為了讓自己的皮膚更白更嫩，壹定要做好防曬工作。
5、飲食:除了以上的壹些方法，飲食也可以幫助皮膚美白。想美白的女生可以同時選擇內服和外用，這樣美白效果會更好，時間會更短。而飲食的選擇可以多吃檸檬、番茄等具有美白功效的食物。