中期可以選擇做壹些屈膝、屈髖等運動，也可以拄著拐杖做運動，但不能進行負重。後期可以主要鍛煉髖關節的活動能力，可以適當進行負重練習。在康復訓練的過程中，如果出現異常的水腫和疼痛，可以適當應用壹些活血化瘀的藥物。
病情分析:髖臼骨折後的康復訓練很重要。髖臼骨折應及時手術治療，將撕裂、碎骨固定於髖臼原位置，達到解剖復位的目的，以恢復髖關節的穩定性，保證髖關節的良好功能。1.皮膚牽引3周後，患髖外展用枕頭固定於65438±05度屈曲位30度。負壓引流2-3天後，踝關節和腓腸肌、股四頭肌開始主動鍛煉，每天分3組，每組至少50次。2.術後每隔2小時翻身提臀壹次。健側翻身時，在雙膝之間墊壹個軟枕，保持翻身時的外展姿勢。患側翻身時不必放軟枕，但患者容易因傷口受壓而加重疼痛。3.2周後，傷口被移除。4.3周後可以開始髖關節被動屈伸活動。可以用cpm做下肢被動運動，從30度開始，每天兩次，每次1小時，每天遞增5度。鼓勵患者每天主動進行髖膝關節屈伸運動2-3次，股四頭肌持續等長收縮。5.手術後四周，拐杖會被舉到地上，沒有負重。1個月後，將拐杖擡起，三個月後，如果骨折愈合，將拐杖擡起，逐漸增加負重。