1，把龜殼在微波爐裏繞壹圈，自己知道多久，壹般到龜殼發黃。
2.然後用小錘或錘臼打碎，密封保存。
3、食用時，放適量開水煎服。這樣喝下去吸收就好了。
鱉甲，名“鱉甲”，具有抑制結締組織增生、改善血漿蛋白、散結消腫、提高抗腫瘤免疫力的作用。
由於鱉甲氣味強烈，且非常粘稠，磨成粉末後，其氣味和粉末會留在研磨機上，極難清洗，還會影響其他藥物的加工，所以壹般藥店都不願意加工。
擴展數據
鱉甲的功效與作用
1，抗疲勞
由於龜殼中含有豐富的甲魚多糖，這種物質可以轉化為能量被人體吸收，可以提高人體的耐缺氧能力和加速體內乳酸代謝，促進人體和老虎的恢復，提高機體的抗疲勞能力。
2.預防癌癥
鱉甲含有多種天然藥物成分，可增強人體抗病毒能力，消除人體內多種致病菌，防止人體組織細胞癌變，縮小或消失人體內已產生的癌細胞。適量服用可以有效預防癌癥的發生。
3、提高機體免疫力
甲魚殼中所含的甲魚多糖還能提高人體的溶血能力，促進免疫球蛋白的再生，調節人體免疫功能，經常食用能明顯提高人體免疫力，增強人體素質，維護人體健康，大有裨益。此外，鱉甲能維持人體血液中白細胞數量的穩定，增強吞噬細胞的活性，也是提高人體免疫力的重要因素。
4.預防和治療疾病
龜殼不僅可以吃，還可以入藥。入藥後，藥用價值特別高。可治療人體佝僂病，預防和緩解人體關節炎和腰腿痛。鱉甲還能滋陰補血，還能清熱，所以對女性難產、高熱、產後體虛有極好的治療作用。
參考資料:
鳳凰網-龜殼磨？不可靠的