炒姜末和足底湧泉穴是壹種古老的方法。之前有個中醫跟我說過，把生姜切成片，稍微炒壹下之後敷在寶寶的腳底湧泉穴，可以祛寒，因為它對應的是腳的腎經，生姜中的成分通過皮膚吸收後可以作用於全身。對於不肯喝或者不能喝姜湯的寶寶來說是壹個可行的替代方案。
生姜性溫，能解表散寒，暖胃止嘔。其有效成分主要是姜酚、姜酚和壹些芳香成分，能促進血液循環，提高免疫細胞活性，增強機體抗病毒能力。直接喝姜湯祛寒效果很好，但是很多時候寶寶不肯喝。姜太辣了，所以這個時候用姜末敷腳就容易接受多了。怎麽做？
材料:生姜壹片(約20g)，無菌敷兩片。
偶然在壹家藥店看到這種應用。不用紗布包在腳底太方便了。反正最終目的是讓姜末貼在腳底，怎麽貼都盡量方便。
1，姜切末；
2.將姜末倒入無油無水不粘鍋中，翻炒，將水煎至表面微焦；
3、無菌敷撕開，有這樣壹張膠，中間夾壹塊紗布，把姜末放在煎好的布上，然後直接貼在寶寶的腳底；
4.貼在腳掌湧泉穴處，貼好後穿上襪子，第二天睡前脫下，感冒期間即可；
相比直接喝姜湯，這種外敷更弱。適用於剛開始感覺感冒後的鼻塞咳嗽，稍微嚴重壹點應該沒什麽影響。同樣，如果是咳嗽帶黃痰，流鼻涕，也不適合使用。
寶寶的鼻塞也可以通過摩擦項英點來緩解，讓寶寶聞到熱水的味道，並用熱毛巾敷在外鼻上。
在偏方中，姜末熱敷湧泉穴可以在壹定程度上緩解感冒，因為中醫認為湧泉穴是“腎經泉水噴湧之地”，具有“上病治下”的功效。但姜汁對皮膚有壹定的刺激性，所以不適合皮膚受損的成人和皮膚嬌嫩的兒童。而且冬天天氣寒冷，即使姜末被炸，也會很快冷卻下來，其熱量很難從腳底傳導到鼻腔。所以不建議妳外用這個方子。風寒感冒的人可以用蔥姜片代替茶水燒開水喝。
值得註意的是，風熱感冒的早期癥狀與風寒感冒非常相似。風熱感冒的人如果錯誤地使用藥物治療風寒感冒，會變相加重癥狀。
如果老年人無法判斷自己屬於哪種感冒，最好不要隨意用藥。建議先咨詢專業的中醫，再辨證施治。