輕的時候可以在家通過食療來改善，重的時候壹定要找醫生治療。
鼻塞是指鼻子裏有東西阻礙呼吸，使空氣流通困難。原因很多，感冒時流鼻涕或打噴嚏、急性鼻炎、過敏性鼻炎等。如果有膿性鼻涕，可能是膿漏。此外，分隔鼻腔的鼻中隔彎曲、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎、伴有膿性副鼻竇的鼻竇炎都會引起鼻塞。
如果鼻塞成為長期的慢性癥狀，就比較難治療了。因為鼻塞，呼吸改為嘴，容易引起喉炎。此外，鼻塞還會使人註意力不集中，在工作中造成障礙。
鼻藥雖然可以緩解鼻塞癥狀，但容易成為習慣性的，癥狀會加重。
所以，最重要的是提高自己的身體素質，讓自己不那麽容易感冒或者得鼻炎。平日不吃引起過敏的食物，避免引起過度利尿的食物。
洋蔥粘液可以抑制炎癥。
把洋蔥的白色部分切掉，裏面含有黏液，這種黏液對鼻子的炎癥癥狀有作用，可以讓空氣在鼻子裏流通，治愈鼻塞。在鼻梁上貼黏液很有效。
此外，還可以將白洋蔥切成細絲，放入碗中，註入熱水，加入少量味噌，每天喝兩三次。或者只是加味噌也很有效。
蓮藕汁可以幫助恢復通暢的鼻子。
蓮藕有收縮皮膚黏膜，消除炎癥的作用，對鼻塞很有效。妳可以拿壹個蓮蓬搗成泥，用脫脂棉蘸成汁，放進壹個鼻孔裏這樣互動持續的動作，就可以把鼻塞去掉了。尤其是睡覺前。或者取2、3滴蓮藕汁滴入鼻孔。
其他推薦方法
用脫脂棉浸泡白蘿蔔的汁液，不斷插入鼻孔，也能治療鼻塞。
或者在濃茶中加鹽，用洗滌器沖洗鼻腔，也能消除鼻塞。
治療鼻炎的方法有很多，但是治療鼻炎具體要用什麽方法，需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定。下面簡單介紹壹下鼻炎的各種治療方法。以下鼻炎的治療方法由耳鼻喉科在網上整理，僅供參考:
1.口服藥:主要是治療鼻炎的首要病因。根據鼻炎的不同，藥物也不同。過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如撲爾敏、撲爾敏。壹般慢性鼻炎可以吃火膽丸，各種鼻炎片等。萎縮性鼻炎需要服用維生素。
2.局部滴鼻劑:滴鼻劑壹般主要用於緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解幹燥性鼻炎的幹燥，速尿合劑可以緩解鼻塞，激素滴鼻劑可以幫助緩解過敏性鼻炎的打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
3.中醫偏方:可以作為治療鼻炎的參考。目前，許多民間偏方已被制成中成藥。請遵醫囑。
4.手術:手術主要用於藥物治療後效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用於鼻甲肥大引起的鼻塞，或鼻腔極度幹燥的萎縮性鼻炎。
5.激光或微波療法:適用於鼻塞，對打噴嚏有益。壹般不解決流鼻涕的問題。
6.低溫等離子射頻治療鼻炎:適應癥與激光、微波相同，但損傷和副作用相對較小。
鼻炎的癥狀有很多，其中壹種就是鼻塞，上壹頁已經介紹過了。根據鼻炎的類型不同，鼻炎的癥狀也不同。鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、頭暈等。但僅憑這些癥狀是無法診斷鼻炎的，需要耳鼻喉科醫生進行詳細的檢查。耳鼻喉科在線網站鼻炎專題有各種類型的鼻炎，但僅供大家參考，因為我感覺是鼻炎，但實際上可能是鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻竇炎甚至惡性腫瘤。如果懷疑自己有鼻炎，不妨先去耳鼻喉科檢查壹下。在網上可以對比壹下耳鼻喉科相關的癥狀。這裏主要介紹鼻炎的癥狀。如果妳鼻塞，請點擊這裏。
流鼻涕
1，慢性鼻炎:鼻涕多為粘液鼻涕。該量可以更多或更少，
2、過敏性鼻炎:呈水樣，量大，伴有噴嚏和鼻癢，全年或季節性均可發生。過敏性鼻炎患者可伴有哮喘，尤其是兒童。
4、慢性鼻竇炎，多為粘液膿性分泌物，雙側或單側，伴有鼻塞、頭暈、記憶力減退等。單側鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉還可出現清水，感染可伴有流膿、鼻塞、頭暈、記憶力減退等。
6、孩子分泌比較旺盛，如果沒有其他不適，可能是冷空氣刺激鼻腔引起的，不需要特殊處理。單側鼻塞，鼻涕帶血，可能是鼻腔異物引起的。
7、黃色水樣分泌物，要考慮鼻竇內囊腫的可能，拍鼻竇X線片或CT。
8.鼻子裏的血可以指流鼻血的常見原因。
9.其他原因包括腦脊液鼻漏、萎縮性鼻炎等。後者主要是幹鼻痂，鼻頭粗，少而臭。
治療的目的是預防和緩解癥狀，減少過敏性鼻炎的發病時間。
首先，藥物治療
不同藥物治療的機制可能不同，包括局部用藥和全身用藥。以下是臨床常用的治療藥物列表。
抗組胺藥
撲爾敏、心敏樂等
對抗組胺，機體在過敏原的刺激下釋放組胺，進而引起壹系列過敏癥狀。
防治
撲爾敏可引起嗜睡，司機和飛行員禁用。新壹代抗組胺藥沒有睡意的影響。但西司明有副作用，慎用。
肥大細胞穩定劑
色甘酸鈉滴眼液和口服藥物，曲尼司特
在存在過敏原的情況下，它可以阻止組胺從身體組織中釋放出來。
預防
會引起嗜睡。
解充血藥
麻黃堿、痹痛、腎上腺素、呋喃西林混合物
緩解鼻塞。
短期治療
使用不超過3天，最多壹周。長期使用會引起藥物性鼻炎。
陳詞濫調
減輕組胺引起的流鼻涕癥狀。
款待
臨床上不常用。
激素藥物
地塞米松滴眼液，伯克鈉，雷諾科特
減少對過敏原的反應，抑制炎癥反應。
款待
長期使用可能會導致激素的全身副作用，但壹般副作用較輕，尤其是近期臨床使用的藥物。
鼻濕潤劑
有助於減少鼻腔中的粘稠分泌物和痂。