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中醫如何預防男性ED?

資料顯示,男性的預期壽命比女性短6年。許多男性在壯年時就患有各種慢性病,如高血壓、高血脂、肝病等,其中男性ED是不容忽視的常見病。

肝腎同源。

在男性常患的疾病中,肝病和ED都很常見。這兩種看似不相關的疾病,其實是有內在聯系的。首先,中醫自古就有“肝腎同源”的說法。這壹理論源於中醫古籍《黃帝內經》。具體來說就是肝腎有關系。功能上“肝藏血,腎藏精,精血共存”,肝腎相養,肝腎共存。肝病自然會影響腎氣。中醫認為,男性性功能正是腎氣所居。如果腎氣充足,男性性功能活躍;反之,腎氣不足會導致ED。

先護肝再補腎。

明白了上面的道理,中醫治療男科疾病時,要註意調肝護肝。中醫壹般將腎虛分為三型,即腎氣不足、腎陰虛、腎陽虛。腎氣不足可表現為夜尿增多、排尿不暢;腎陰虛的癥狀是腰酸、耳鳴、口幹、午後低燒;腎陽虛表現為腰膝酸軟,四肢畏寒等。但無論哪種腎虛,只有肝血充盈,才能化血為精,腎精充盈,腎藏精、控制生殖發育的功能才能正常行使。所以補腎精的時候要養肝血。

護肝重在調理。

很多肝病都是不良生活習慣造成的。首先,忌煙酒。喝酒對肝臟非常有害。酒精和酒精中的亞硝胺可使肝臟脂肪變性,引起酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝癌。煙草含有多種有毒物質,會損害肝功能,抑制肝細胞的再生和修復。所以肝損傷的人壹定要忌煙酒。其次,要保持好心情。因為肝臟喜歡抑郁,生氣和憤怒很容易導致肝氣和血液的停滯,成為壹種疾病。最後,生活要有規律,充足的睡眠、合理的營養、規律的生活對健康非常重要。

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    人工除草:4-9月配合中耕進行人工除草,用鋤頭、鐮刀等工具清除雜草,或直接用手拔除。

    化學除草:買除草劑,把藥物用清水稀釋,配成壹定比例的藥液,然後用噴霧器噴灑。

    機器除草:買專用的除草機,省力又能快速除草。這種方法壹般可用於大型果園。

    覆蓋除草:用塑料薄膜或稻草覆蓋果園,抑制雜草的發生和生長。

    壹、果園最有

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