壹種減奶的中藥配方
降奶處方1。黃芪燉雞湯
材料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10,母雞壹只,姜適量,鹽適量。
做法:將雞洗凈,焯壹下,淋壹下,切塊,和紅棗壹起放入鍋中。然後在鍋裏放入生姜和黃芪。加入適量的水和鹽。煮好後就可以出鍋了。
功效:這個哺乳期的食譜非常適合產後媽媽!黃芪是眾所周知的催乳偏方,既能補氣益血,又能通經有乳!
降奶方子2。豬蹄曹彤湯
材料:豬蹄2只,通草6克,蔥3根,鹽適量。
做法:將豬蹄洗凈,切成塊狀。蔥切段,草洗凈。然後將所有食材放入鍋中,加入適量的鹽。煮好後就可以出鍋了。
功效:這種中藥配方的豬蹄曹彤湯可以幫助產後的媽媽們泌乳。曹彤有清熱通乳的作用。奶水不足的媽媽可以試試!
降奶偏方3。當歸生姜羊肉湯
材料:羊肉400克、當歸20克、姜片、鹽、料酒、醬油。
做法:當歸洗凈,切塊。羊肉剝去筋膜,切成小塊,放入沸水中焯壹下,去掉血。砂鍋加水適量,放入當歸片、羊肉片、姜片、料酒,大火燒開,去沫,中火煮至羊肉熟,加鹽調味。
功效:有滋陰補血,潤腸通便的中藥方劑。羊肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和胡蘿蔔素。適合產後出現血虛、奶少、惡露等癥狀的媽媽。
降奶方子4。黃驊曹彤豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生30克,通草6克,豬肝200克。
做法:湯裏加黃花菜30克、通草6克,去渣取汁,加花生、豬肝煮湯。以爛花生為度。吃豬肝花生喝湯,每天壹劑,連續3天。
功效:此降乳中藥方中有黃花菜、花生、豬肝,補血益氣,生乳通絡,壹味降乳,全方補中有通。適用於產後乳汁少、食欲差的產婦。
降奶方子5。歸芪鯽魚湯
材料:鯽魚1-2,當歸10g,黃芪15g。
做法:鯽魚洗凈,去內臟、魚鱗,與當歸、黃芪同煮至熟。喝湯吃魚,壹天壹劑。
功效:鯽魚湯味道鮮美,營養豐富,滋陰養血,消積導滯,通絡催乳。加當歸、黃芪益氣養血,是民間常用的催乳方劑。這個中藥方子適合產後血乳不足的媽媽。
產婦催乳偏方
1,米酒蝦湯
蝦(或海米幹)含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及多種維生素,具有補腎、催乳的作用;米酒可以促進血液循環。每次放入蝦皮100-200克,黃酒3-4兩,加清水煮湯,每日1次,3-4次。
2、花生和豬
據《陸傳本草》記載,花生鍋豬腳能治好嗎?少奶?。每次用150g花生,壹只豬腳切塊,加適量水,小火煨爛。加入少許鹽和味精調味。
3.萵苣粥
先將10-15g萵筍籽搗碎,用甘草3-5g炒熟,取汁去渣,加糯米煮粥,每日三次,連服五天,可增乳。
4、鯰魚煮雞蛋
先將7個雞蛋煮熟,去殼,用250g鯰魚和500ml水同煮,每日1次,5日見效。
5、豬蹄粥
豬啼1-2,燉成濃湯,再用通草3-5克,漏蘆40-45克取藥汁。用兩種湯和粳米100煮粥。煮好後加入兩片蔥白略煮,每日兩次,趁熱服用。
6.南瓜籽糊
取生南瓜子30克,去殼,搗成泥,加少許糖,早晚空腹用開水送服。
7.豆腐米酒湯
取豆腐4兩,紅糖1兩,加水1碗,煮熟後加入米酒1兩,溫後服用。
8、豬蹄藥湯
1)豬蹄壹只,加入通草25-35g,燉服。
2)豬蹄1個,薜荔4個(爬墻或木瓜)。燉好後服用。
3)豬蹄壹只,燉土黃毛(金雀根)1兩。
9、魷魚湯:鹽壹定要少喝。鯽魚奶湯用鯽魚1條,牛奶50毫升,調料蔥、鹽、黃酒。
制作方法:鯽魚去磷去內臟後洗凈,放油鍋中炸熟,加入蔥、鹽、黃酒和水,燉至湯汁呈乳白色,加入牛奶煮沸。吃法:每天吃壹次魚和湯。功效:補益氣血,健脾開胃,促進乳汁分泌,鯽魚還有利尿消腫的作用,能促進產婦體內多余水分的排出。
10.發酵蛋花湯:1塊發酵米飯,1塊雞蛋。制作方法:將發酵好的大米加水煮沸,然後加入雞蛋,煮成蛋液。可以趁熱服用。功效:益氣生津,活血止血,催乳。
11,中藥方劑:當歸50克,黃芪40克,皸裂10克,灰指甲15克,王不留行5克,其中萎蔫10克,花粉5克,瑞香10克,白芍65438克。用1雙豬腳,多加水,砂鍋燉,去浮油,煎服。
母乳餵養的成敗在於寶寶出生後的1-2周。在這期間,母親的意誌力是決定性因素。首先,要克服寶寶開始吸吮乳頭時的疼痛和脹痛,堅持母乳餵養;其次,發現奶水不足時,增加餵奶頻率。只要寶寶有吃的需求,就盡量餵,刺激乳汁分泌。
因為寶寶力量有限,可以用?吸奶器?來幫助、刺激乳房,達到催乳的效果。很多媽媽都有經驗,通過寶寶的吸吮,母乳分泌會越來越多。如今,在許多醫院裏,嬰兒出生後半小時就被允許吮吸母親的乳頭。通過寶寶的吸吮,可以有效刺激媽媽的激素分泌,進而促進乳腺分泌乳汁。另外,剛出生的寶寶在媽媽懷裏吸吮可以增加母子之間的默契,這種微妙的情感也會增加產婦乳汁的產生。
媽媽應該采用正確的餵養頻率,應該給新生兒餵奶嗎?按需餵食?。當寶寶哭鬧,有哺乳的意思時,媽媽要及時餵;每當媽媽覺得乳房腫得厲害的時候就讓寶寶吸,保證乳汁不堆積,這是預防乳腺疾病的壹個重要原則。
有些新媽媽在豐胸的時候喜歡用吸奶器把奶吸出來,然後用奶嘴餵寶寶。但是如果妳還沒有考慮給孩子斷奶,那就用安撫奶嘴吧,寶寶容易有?乳頭依賴?因為吸吮乳頭比吸吮乳頭更容易吃奶,它隨後會放棄嘗試吸吮母親的乳頭。隨著孩子吮吸刺激的減少,母親的乳汁分泌也會逐漸減少,甚至停止。
另外,媽媽們要保持心情愉快,睡眠充足,新媽媽的奶水壹定能滿足寶寶的需求。如果不放心,可以咨詢醫院營養科的醫生,開壹些催乳的中藥。在保證營養均衡的同時,還可以多吃壹些催乳食物,如鯽魚湯、水煮豬蹄花生、木瓜等。,可以在壹定程度上幫助乳液的分泌。如果新媽媽還擔心寶寶吃不飽,還可以通過以下指標判斷自己的奶量是否充足:寶寶的體重增加是否合適?比如第壹個月體重增加是否超過300g/周,排尿的次數和量是否充足,睡眠質量是否良好,母乳餵養的間隔時間和單次母乳餵養的時間。其實只要寶寶的拉、散、睡都是正常的,就說明媽媽的奶水很充足。
產後哺乳小方子
壹、煲湯法催乳
1,黑芝麻250克,炒碎,配豬蹄湯。
2、豬蹄1對,茭白15g,通草10g,煲湯或煮熟。
3.用花生燉豬蹄或豬肚,或者用花生和大米煮粥。
4.冬瓜皮煮鰱魚。
5、紅豆粥,加紅糖。
6.鮮鯉魚湯或鯉魚米飯粥。
7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、黃花菜30克,黃豆200克,豬蹄1,水適量,燉熟調味,每日1次,連服5天。
10,150克豆腐,50克紅糖,50克米酒。首先,在水中加入適量的豆腐和紅糖。紅糖溶解後,倒入米酒,煮壹會兒。吃豆腐和湯1次,吃5天。
二、中醫方法催乳
1,絲瓜3克,通草3克,或加豬蹄煮湯。如果效果不大,可用北芪6克、當歸9克、白芷3克、穿山甲6克、絲瓜籽3克燉豬蹄、喝湯吃肉,效果極其明顯。
2.黨參、黃芪各30克,當歸、路路通各65438±08克,柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留行各65438±02克,香附65438±05克,通草、漏蘆各65438±00克,主治產後缺乳[催乳]。用法:每日壹劑,水煎服。壹般服用2-3劑,效果不錯。
3、豬蹄2只,炒川芎、當歸、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗凈,放入水中煮熟,撈出,然後將上述藥物加入湯中,煎熟,去渣。
4.豬蹄2只,王不留行9克,穿山甲9克。壹起燉湯吃。
5.4豬蹄或1蹄,通草2克。壹起加水充分煎煮,吃肉喝湯。
6.花生豬蹄湯:豬蹄2只,花生150g,鹽和味精適量。
「做法」豬蹄洗凈去蹄釘、毛後,與花生壹起放入燉鍋內,加入適量清水,小火燉煮,加鹽、味精調味。
「評價」花生味甘、性平,入肺、脾經,功能為益氣、養血、和胃。豬蹄能補血、催乳,可用於治療產後缺乳。
7.黃芪燉雞湯
原料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10,母雞1(約1000g),生姜2片,鹽、米酒適量。
“做法”黃芪、枸杞、姜片放入過濾袋中,母雞洗凈、焯水、淋浴、切塊,與紅棗壹起放入鍋中。加水,文火1小時,再加鹽和米酒即可食用。
“評價”黃芪能益氣健脾,益肺止汗。民間常用治產後乳汁不足,亦可補虛固表,治產後汗出。母雞性味甘,能溫中、健脾、補氣血。此湯適用於產後虛弱,面色萎黃,乳汁過少,易出汗。需要註意的是,黃芪燉雞湯要在產後5 ~ 7天後食用。
8、豬蹄曹彤湯:
「原料」:豬蹄2只,通草6克,蔥3根。
「做法」將以上三味與煮好的湯壹起加入。
通草的“評”有清熱通乳的作用。此湯每日三次,連服三天,適用於產後缺乳。西醫對奶水不足除了乳房按摩和催產素註射沒有很好的治療方法,而中醫建議食補重於藥補。比如孕期有妊娠貧血,要補鐵,防止產後出血,造成營養不良;產後要增加營養,特別是富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜;如果是為了補鈣,最好多吃帶骨頭的小魚(如仔魚),吃芝麻豆腐、芝麻拌菜。植物油是理想的油。
中醫認為具有催乳作用的藥物有以下幾種:
1,錦葵籽:缺乳,可治產後乳汁不足或排乳困難及乳房脹痛。
2、王六步星、穿山甲:女服之,乳流。治乳少或射乳不暢,可用王不留行煮豬蹄,配穿山甲、通草、黃芪等。
3、曹彤:用於乳汁少的產婦,常用於催乳,常與王不留行、穿山甲同用,如乳房以下。
4、冬瓜、紅薯根:豐胸藥物用的比較多。
5、滑石:滑胸胎。
6、紅豆:胎衣、乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁能出奶,出自書制作人。
常用中藥方劑:
1、通乳丹:含當歸、麥冬,能養血滋陰,豬蹄能補益催乳,曹彤也有通絡催乳的作用。
2、湧泉散:王、瓜蔞、豬蹄,有行氣通乳之功效。