冬天可以喝哪種湯？
1，牛少年湯
將12g的黨參和黃芪洗凈放入紗布袋中，將100g的牛肉洗凈去血水，然後將血水放入鍋中，用生姜煮沸，加入適量的料酒，小火燉兩個小時，最後加入適當的調料。黃芪有固組織，齊功能的作用。方的好處可以補血健脾，補肺，牛肉能量可以壯骨補虛。
2.黃芪燉雞湯
將1000克烏雞放入沸水中洗凈，然後撈出，將烏雞腹部的黃疸50克洗凈，加入姜和鹽，用小火燉在烏雞中。黃芪有養血健脾的功效，能散寒散寒。烏雞能達到健脾胃、壯筋骨的功效，是營養不良、全身乏力、月經不調、體虛的輔助治療。
3、豆腐海帶湯
將豆腐切成形狀，用100g水切成絲，鍋內加入適量花生油，再加入適量鹽豆腐和海帶，最後用水澱粉。碘能刺激海帶中甲狀腺激素的合成，加速組織和細胞的氧化過程，提高基礎代謝率，促進皮膚的血液循環，有助於抵禦寒冷。
4、白胡椒豬肉湯
將15克白胡椒打碎，豬肚清洗幹凈，然後將白胡椒放入豬肚中，抽動壹下，放入鍋中，煮兩個小時，然後壹直用小火將豬煮熟，最後加入調料。這種方法有冷卻和加熱胃的作用，可以幫助治療十二指腸潰瘍和胃腸道。
5.羊肉姜湯
150曲古洗凈切塊，然後用15g巨鍋和30g幹姜，加適量清水，燒開，與羊肉同燉，最後加鹽和蔥花。羊肉是壹種熱性食物，可以幫助治療氣血和貧血。肉桂能溫脾健脾。三者結合可以祛寒，有助於治療感冒。
尖頭
以上五種食療都可以帶動，試試吧。冬天身體要暖和，可以多吃狗、男孩子、桂圓、紅棗、熱性食物。