飲食上盡量不要吃蘿蔔，也不要吃太多的酒肉。可以選擇吃黃芪雞、棗泥扁豆包、扁豆大棗粥、小米荷葉粥、生姜大棗湯等。
最近鼻炎加重時，流涕發黃，伴有發熱、惡寒、全身酸痛、舌紅苔薄黃、脈數，多為近日外感感冒所致。
禁食飲食中的酸澀之品，如杏子、山楂、柿子等。，從而避免惡愛。除此之外，還應該配合碧諾堂，每天兩次，緩解鼻炎帶來的不適，持續壹周。
冷薯片，主料:
土豆，香菜，大蒜
配件:
香油、香蔥、醋、糖、幹辣椒、八角和胡椒。
操作步驟:
1.削土豆，用削皮刀拔出長長的薯片。
2.用冷水洗澱粉。
3.將薯片放入沸水中煮2-3分鐘。
4.立即移走冷水。
5.將香菜、蔥、蒜切碎，放入撈出的土豆片中。
6.加入香醋
7.加糖
8.加入芝麻油
9、鍋內熱油淋入幹辣椒、八角、花椒自制紅油。
10，倒入薯片拌勻。
豆腐拌香椿，主料:
香椿，嫩豆腐
配件:
香油、香蔥、醋、糖、醬油、大蒜、芝麻醬、鹽。
操作步驟:
1準備原料
2香椿洗凈
3去除老根。
有開水可以燙
5顏色變綠後，控水晾幹。
6切成塊
7豆腐也切成小方塊。
8開水加鹽焯豆腐，然後控水晾幹。
取壹個小碗，加入適量的鹽和壹湯匙香油，然後加入少許開水，攪拌均勻。
10倒入煮熟的豆腐和香椿拌勻。