成年人有哪些簡單的退燒方法？無論是兒童還是成人，發燒都很常見，尤其是在氣候變化較大，人體未能適應的時候。壹不小心就會引起感冒發燒！那麽，我就帶大家了解壹下，有哪些簡單的成人退燒方法？希望能幫到妳
有哪些簡單的成人退燒方法？
1.如果是低燒，首先要多喝水。最好喝白開水。用大杯子倒水，直到再也喝不下為止。多上幾次廁所，身體病毒就已經排出去了。
2，然後也可以在家煮姜汁，生姜切片或剁碎，加紅糖煮，趁熱喝，然後睡覺出汗。這種方法在剛開始發燒不嚴重的時候是非常無效的。
3.成年人發燒時，可以用濕毛巾擦拭身體，特別是擦臉和額頭。但需要註意的是，濕毛巾要用溫水浸泡，否則冰冷的毛巾會導致發熱加重。
4.如果發燒不到38。5度，但是已經燒了壹段時間了。可以去醫院看看是什麽原因引起的，然後吃醫院開的藥。壹般感冒分為風寒和風熱，可以吃不同的感冒藥。如果是炎癥引起的，也可以吃點抗生素。這個要看醫生的判斷。治好了感冒和炎癥，燒自然退了。
5，如果妳發燒了，但是如果燒到38。如果體溫在5度以上，那麽就要吃退燒藥，或者去醫院打退燒藥。
成年人有哪些簡單的退燒方法？2.出於對大家的負責，我必須在文章前強調幾點:
1，只針對寒氣入侵引起的發熱。其他原因引起的發熱，我沒有相關經驗。
2.人體不同，相關的保健觀念水平也不同。這個經驗僅供參考。
3.這種體驗只適用於38的溫度。5度成人。如果溫度高於此，請及時就醫。
4.壹般2小時內可退燒。
5.成年人有哪些簡單的退燒方法？還是先去看醫生吧，這樣才不會及時控制病情。可以配合以下方法。
第二，多喝開水。
從感冒開始就多喝開水。雖然這個時候妳可能不想喝水，但是告訴自己，妳的免疫細胞正在與疾病作鬥爭，它們需要水環境。大量的水也能促進廢物的及時清除。同時，及時補充高溫出汗造成的水分流失。恢復後解渴。
第三，臥床休息。
這個時候妳很可能會疲勞、四肢無力、頭暈、浮腫，所以不要勉強自己工作。保持健康是關鍵。睡覺，蓋厚被子，幫助身體排汗。出汗時，妳的身體也在散熱。
第四，泡腳。
經常用熱水泡腳，或者適當煮壹些生姜水泡，直到身體發熱。
第五，適當喝點姜水。
原料:姜片、紅糖、蔥白胡子、蒜片水煮。驅除體內寒氣。
第六，擦。
1，溫水擦拭全身，特別是額頭、手臂、腳底。
2.用水和酒精擦拭。(可以用白酒代替酒精)擦額頭、手、腳就行了。
最好每15擦壹次，嚴重時間隔可縮短。
七、維生素C和E的補充。
維生素C是壹種天然抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可以適當喝壹些。可以喝營養品，也可以去藥店買。
維生素e也需要補充。高溫會加速細胞內的氧化，適當的維生素E可以保護細胞。