電腦鍵盤輻射最多，其次是鼠標，屏幕不到鍵盤的1/4。所以，在電腦桌前睡覺的時候別忘了關電腦，而不是只關屏幕。
使用電腦時，妳需要註意:
1.避免長時間連續操作電腦，註意休息。要保持壹個最合適的姿勢，眼睛與屏幕的距離要在40~50 cm，這樣眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。
2.保持室內良好的工作環境，如舒適的溫度、潔凈的空氣、適當的負離子濃度和臭氧濃度。
3.機房的光線要適宜，不能太亮也不能太暗，以免直接照射在熒光屏上造成光線的幹擾。工作室應保持通風幹燥。
4.電腦屏幕要用彩色濾鏡，減少視覺疲勞。最好使用玻璃或優質塑料過濾器。
5.安裝防護裝置，減弱電磁輻射的強度。
6.註意保持皮膚清潔。電腦屏幕表面有大量的靜電，積聚的灰塵長時間可轉移到面部和手部皮膚暴露的部位，容易出現斑疹和色素沈著，嚴重時甚至會引起皮膚病變。
7.註意補充營養。電腦操作人員在屏幕前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要是由維生素A合成的，所以電腦操作人員要多吃胡蘿蔔、大白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充人體內的維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有助於吸收和抵抗放射性物質。
防止電腦輻射的友誼療法；
1，狂喝綠茶(防輻射，是真的)
2.旁邊放壹大盆仙人掌(這個也是有理有據的。仙人掌生長在熱帶地區，整天受到強光照射，吸收輻射的能力很強)
3.屏幕輻射產生的靜電最容易長時間面對面吸附灰塵，更容易造成斑點和皺紋。使用前，不妨塗上護膚乳液，加壹層輕粉，稍微增加皮膚抵抗力。
4.使用電腦後，第壹個任務就是清潔皮膚。用溫水和潔面液徹底清洗面部，洗去所有靜電吸附的灰塵和汙垢，塗抹溫和的護膚品，日積月累可以減少傷害，滋潤美容面部。