懶，可能氣虛吧！
從中醫的角度來說，經常出現的疲倦、什麽都不想做、不想說話、只想懶懶地躺著的情況，其實就是氣虛的表現。
如果我們伸出舌頭照鏡子，發現舌頭上布滿了牙印，這就是氣虛的表現。現在氣虛的人比較多，舌齒的人可以占到60%左右。
氣虛導致畏寒、自汗、頭暈、耳鳴、精神萎靡、乏力、心慌、氣短、發育不良。
血虛可見面色萎黃、皮膚幹燥、頭發幹枯、指甲皸裂、視物模糊、手腳麻木、失眠多夢、健忘、心悸、恍惚等。
氣虛怎麽解決？
今天給大家分享兩種益氣養血的中藥方劑，黃芪和當歸。讓我們來看看。
先看黃芪。
黃芪性溫，歸肺、脾、肝、腎經，這是它的壹大特點。民間有壹句“常飲黃芪湯防病保健”的民謠，意思是經常將黃芪水當茶喝，有非常好的滋補作用，可以治療脾氣虛、肺氣虛等氣虛癥狀。廣泛用於增強免疫功能、保肝、利尿、降血壓。
有些人在天氣變化時容易感冒，中醫稱之為“表裏不壹”。黃芪可以用來固表，避免經常感冒。
黃芪能補益全身、內外、表裏之氣。壹藥多用，適用範圍涵蓋內科、外科學、婦科、兒童、五官、骨傷等多學科近百種疾病，療效顯著。因此，清代名醫黃公修在《本草求真》壹書中稱贊黃芪為“補氣之良藥”。
其次，看看安吉麗卡
當歸性溫潤澤，是補血養血的聖藥，具有活血化瘀、調經止痛的功效。可用於治療血虛引起的多種疾病，如血虛引起的面色萎黃、血虛引起的失眠、心悸等。
當它與補氣藥物壹起使用時，可以很好地治療氣血兩虛的疾病。比如用黃芪泡水，不僅可以改善上面提到的癥狀，還可以改善陽虛、月經量少、經血顏色暗等引起的痛經。
中醫有個詞叫“五株七傷”。是什麽傷？無非就是氣血。如果用黃芪當歸湯，可以慢慢提升氣血，幫助虛者向上。
以氣攝血，以氣祛瘀，固於泄，防於散。這個方子對結節和腫塊有作用。關於文章中的用藥比例，建議大家要辨證使用，最好根據自己的實際情況加減，對癥下藥。
好了，今天到此為止吧！