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了解壹下肺熱的治療方子。

飲食對我們人體的健康非常重要。當然,如果生活中我們都有壹些疾病,我們也可以通過健康的飲食來調理身體。比如我們肺熱之後,可以吃壹些好吃的食療來緩解病情。下面就來了解壹下緩解肺熱的食療吧。

尹蓓雪梨湯

材料:銀耳20g,雪梨1,川貝母5g,冰糖(或糖)30g。

做法:將銀耳去根去雜質,洗凈,撕成小塊。雪梨洗凈去皮,去核去籽,切成小丁。將川貝母洗凈。將上述加工好的原料放入燉鍋中,加入1杯糖和水,放入籠中蒸約1小時,取出。尹蓓雪梨湯味道也很好,銀耳能滋陰補肺,潤燥生津:雪梨有清熱生津,潤肺化痰的作用;貝母貝母有補肺清肺、化痰止咳的作用。所以經常食用壹些尹蓓雪梨湯可以起到很好的清熱補肺、止咳化痰的作用,特別是對於我們有肺熱癥狀的朋友來說。適當飲用尹蓓雪梨湯可以有效促進身體健康。

西洋參百合綠豆湯

材料:西洋參10g,百合25g,綠豆50g,白鴿1g,瘦豬肉10g,姜片1 ~ 2g。

做法:百合、綠豆洗凈;將西洋參和姜片壹起放入燉鍋中,加入500毫升涼開水(約2碗),蓋上鍋蓋,在水中燉2.5小時,加入適量鹽和油。西洋參百合綠豆湯也是很好喝的養生湯。可能我們有些朋友在生活中吃過西洋參百合綠豆湯。當然,西洋參百合綠豆湯也有非常好的清肺熱、滋陰安神的功效。經常吃壹些可以有效地促進我們肺部的健康。

我們都知道尹蓓雪梨湯,西洋參百合綠豆湯等等方法,都不是很復雜,尤其是肺熱的朋友。我們可以在日常生活中經常吃這些養生飲食,這對幫助我們大家緩解肺熱是非常好的。

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