男人:牡蠣
滑溜溜的牡蠣帶來了美味。它們含有高濃度的鋅，已被證明對睪丸激素的產生有很大幫助，吃得越多越男人。
如何享受這種性欲食物:
仔細清潔它的外殼，去除所有汙垢和細菌。然後把它們撬開，放在冰床上。如果妳喜歡，妳可以在上面擠壹些新鮮的檸檬，然後剝下來。
郝:魚子醬。
幾個世紀以來壹直被視為壯陽食品的鱘魚子-魚子醬肯定與希臘神話有關，其47種維生素和礦物質極其有益。
最陶醉:巧克力
越好的巧克力，可可粉的含量越高，可可粉中含有咖啡因，不僅有提神的作用，還有服用興奮劑的“副作用”，增加人體的性刺激。
另外，巧克力中含有苯乙胺，類似於安非他明，能使大腦釋放因墜入愛河而產生的陶醉感。
最高:紅酒
其實酒精是壹種抑制劑，前期興奮人體生理，後期抑制。連性器官都被抑制了，只能品嘗。飲酒過多導致性表現不佳。適可而止的時候，酒精是很好的春藥。它可以緩解緊張和焦慮，有助於增強勇氣和冒險精神。追女孩的專家有勇氣對紅酒情有獨鐘，說“紅酒給人壹種神秘的感覺，它的味道會因外界因素而改變。味道會變得很復雜。吃飯時最好和愛人壹起喝，但不需要喝太多。兩杯到妳的肚子可以非常放松。最重要的是
最香:大蒜/大蒜
大蒜有灼火之性，這是性征。生吃壹個就像吃壹頓辛辣的飯或者體驗壹次高潮。需要註意的是，大蒜不應該用在容易生氣或發燒的人身上，它的快速解毒作用可能超過身體的能力。
提示:
如果不能接受性愛時大蒜的味道，就用大蒜膠囊。也會影響妳的性生活。
最猥瑣:木瓜
木瓜喚起，在於心理學誘發的生理喚起聯想。它的形狀不難讓人想起女人豐滿的身材。如果再加上壹些想象，是不是看起來就像壹個女人的器官壹分為二？至於豐胸，大概只是美好的聯想吧。
最強:印度咖喱
香料是天然的春藥。滹沱河有醉人的效果。胡椒刺激身體的血液循環。芥末刺激性腺等等。品種之多，聞所未聞！印度咖喱是所有壯陽香料的首選。其成分包括姜黃粉、芥末、紅辣椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、內葉等，壯陽作用最強。
最辣:辣椒
吃辣會讓人全身冒汗，嘴裏著火。他們的嘴唇在半封閉的散熱室裏，發麻伸出來，抖著氣息，很有挑逗性。
胡椒具有廣泛的治療用途，包括哮喘、發燒、喉嚨痛、氣管感染、消化系統疾病、牙痛甚至癌癥。
紅色:番茄
西紅柿起源於墨西哥，1523年被探險家帶回歐洲。因為那時西紅柿是黃色的，所以意大利人稱之為“金蘋果”。當時有人認為西紅柿有很強的壯陽作用，甚至假設伊甸園中夏娃給亞當的禁果其實是西紅柿。早年，美國人壹直視西紅柿為壯陽藥，禁止傳教士使用。
最硬:胡桃木
核桃有補腎的功效。從中醫的角度來說，腎是主要功能。
如何享受這種性欲食物:
吃生核桃(不加鹽不加糖)。或者，打碎壹些新鮮的核桃，在上面撒些沙拉，獲取所需的能量。
蜂蜜
蜂蜜性腺分泌素能明顯使性腺跳動，蜂蜜容易被血液吸收。益子蜂王漿中含有天冬氨酸，能促進發育，提高性功能，激發生殖能力，增強機體抵抗力，促進新陳代謝，提高造血功能。雞蛋蛋白作為壹種高蛋白食物，其吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)，與體蛋白組相近，雞蛋蛋白體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。洋蔥醫學研究表明，洋蔥營養豐富，含有多種植物激素和維生素，能保證體內的激素。
都說香料是天然的春藥，因為濃烈的香味已經讓人陶醉。況且辣椒刺激血液循環，芥末刺激性腺？如果妳想壹次嘗遍所有的壯陽香料，印度咖喱是首選，因為它的成分包括姜黃粉、洪水、芥末、紅辣椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、內葉等，壯陽效果最強。此外，西方人在烹飪時用羅勒作為春藥，因為它濃郁的香氣能帶來神奇誘人的感官刺激。
韭菜
藥典中有“曹楊”之名。它不僅新鮮可口，而且營養豐富。據說韭菜能養肝，治尿頻、遺尿。韭菜還能溫補肝腎，助陽固精，因為韭菜籽有刺激性，有補腎、治帶下、暖腰膝的作用。
海藻
英國營養學研究發現，甲狀腺負責性沖動和性刺激。甲狀腺活性低會降低性活動和性欲，海藻中的碘含量超過其他任何動物或植物。碘缺乏或不足還會導致流產、男性性功能下降、性欲下降等。因此，多吃海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。往往有助於性趣。
麥芽油
歐洲人有壹種增強性功能的方法，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，睡前喝壹杯，既能增加營養，又能增強性功能。這是因為麥芽油含有豐富的維生素E，能刺激精子生成，增強心臟功能和男性性能力，預防男女不孕、流產和孕婦早產。如果男性嚴重缺乏維生素E，會導致陰莖退化萎縮，性激素分泌減少，生殖能力喪失。
核心
各種堅果都含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質含量高於其他食物。此外，它們還是蛋白質的極好來源，能引起性欲和性沖動。如芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等。紅棗也是增強性欲的食物。氣虛腎虛的女性常吃紅棗，可以增強性欲。
當歸
當歸含有天然植物激素，能緩解內分泌失調引起的癥狀，還具有補血的作用，能使人的血液暢通，產生“性趣”。