版本1，
1.冰敷
用冰墊或冰凍毛巾敷在眼睛上，收縮眼周血管，幫助眼周皮膚消腫，也有抑制充血的作用。
2.茶裹住了眼睛
將泡好的茶包瀝幹，放入冰箱冷藏壹會兒，取出後敷在眼睛上。記得過濾幹，不然茶葉的顏色會讓黑眼圈更明顯。
將薯片敷在眼睛上
土豆有美白作用。將土豆切片敷在黑眼圈處，可以美白黑眼圈下的皮膚，從而改善黑眼圈的狀況。
使用眼霜或眼罩
目前有很多眼霜和眼膜都有美白保濕的功效。塗眼霜的時候，配合壹些溫和的眼部按摩，緩解黑眼圈的侵襲。蘭蔻有壹款美白眼霜很切題，而且是針對黑色素形成的根本原因，吸收很好。如果時間足夠的話，做壹個保濕舒緩的眼膜會更好，緩解眼部疲勞的同時還能滋潤眼部肌膚。
使用遮瑕產品
在塗粉底之前，先在黑眼圈部位塗上遮瑕膏，輕輕按摩，直到遮瑕膏塗抹均勻，完全滲透，然後再上妝。
另外，在黑眼圈時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是壹種抗凝劑，會使黑眼圈引起的充血加重。還有壹種消除黑眼圈的進補方法，黑木耳50克，紅棗10克，紅糖100克，每天煎兩次。經常服用，可以消除黑眼圈。這種方法論要持之以恒，不能偷懶。
壹眨眼蛋銀戒指
將雞蛋煮熟，剝殼，用毛巾包好，放入純銀戒指。閉上眼睛，眼睛左右轉動，每邊約10次。
點解:加熱加按摩可以增加眼部血液循環。埋蛋和純銀的(神奇)效果有祛瘀的作用。
將荸薺藕渣塗在眼睛上。
馬蹄蓮藕洗凈，刮去馬蹄皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入蒸發皿中，加入2杯水攪拌。把渣和水分開，然後敷眼10分鐘。
提示:水是可以飲用的，兩種方式都可以。睡前塗效果最好，可以減少日出時黑眼圈的機會。蓮藕和馬蹄很漂亮，因為它們膨脹，它們的皮有光澤，很結實。
解決方法:蓮藕和馬蹄分別是粉、鐵和蛋白質，能活血化瘀。
眼用薯片
刮去土豆皮，然後洗凈，切成2厘米左右的厚片。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分鐘左右，然後用水沖洗。
小貼士:晚上塗，有助於消除眼睛疲勞。個頭大的土豆更好，因為覆蓋面更大。不要用帶牙的土豆，因為它們有毒。
解決方法:土豆含有粉末，可以補充眼睛的不足。
蘋果眼部敷料
將蘋果切片。閉上眼睛，放在眼睛下面。等15分鐘。用蘸水的棉球輕輕擦拭眼睛。
小貼士:切好的蘋果，如果不想被氧化，可以用鹽水浸泡。抱完就扔。如果妳覺得妳的手，妳可以使用溫室蘋果。
柿子眼貼
切柿子。用勺子把柿子肉舀出來，拌勻。敷眼10分鐘。用濕毛巾擦掉。
小貼士:最好早晚各塗壹次。柿子要全熟。
解決方法:柿子富含維生素C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂王漿
蜂粉1茶匙+蜂王漿1花勺。混合後，在黑眼圈上薄薄地塗壹層。1小時後用清水洗掉。每天敷1次，1周有效。
解決方法:蜂王漿中含有氨基酸，可以漂白，促進父母的新陳代謝。
去除黑眼圈的飲食習慣:
1.如果黑眼圈是因為肝功能不好引起的，那就要多吃休閑、芹菜、菊花等綠色蔬菜，水果要多吃柑橘類。
2.每天喝壹杯紅棗水，有助於加快血氣運行，減少瘀血的堆積，也可以減少因貧血而患上黑眼圈的機會。
3.早上喝壹標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素有消除眼疲勞的作用。
4、多喝水，有效排出體內廢物，減少堆積的機會，也減少黑眼圈，每天最好喝8杯。
5.缺乏面粉、鐵和維生素C會導致黑眼圈，所以平日要多攝取這方面的營養，比如面條、豬肝、菠菜、西紅柿等食物。
以上效果都特別好，現在我都沒有黑眼圈了。
版本2，
1.保持充足的睡眠和正確的仰臥位睡眠姿勢比很多護理方法都要好。
2、糾正不良飲食習慣，不吃太鹹的食物和刺激性太強的食物，不抽煙喝酒過量。
3.及時治療慢性病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是血液循環不暢造成的，穴位按摩有助於打通血脈；將眼部按摩霜或眼部營養霜塗抹在眼周皮膚上。用無名指按lad廖(眼尾)、球後(下眶內外1/3處)、絲白(下眶內外1/3處)、睛明(內眥內上方)、魚骨(眉中部)、項英(鼻翼外)，每穴按3-3下。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)從內眥向外眥輕輕拉動按摩，連續10次。食指、中指、無名指的指尖在眼睛周圍翻轉3-5次。
5、溫和熱敷——熱敷有助於促進血液循環。將柔軟的棉毛巾浸泡在溫水中，擰幹後塗抹在上眼瞼，重復2-3次；水溫不要太熱，因為眼瞼皮膚很薄，太熱敷會使皮膚松弛起皺。
6.徹底拆——如果經常化妝，壹定要用眼部專用的液體乳液卸妝，尤其是眼線和睫毛膏。不要讓化妝品的色素滲入眼瞼，否則眼睛會看起來像黑眼圈。通常，妳應該使用眼部化妝品而不是面部化妝品。
7.如果已經形成黑眼圈，可以用彩妝來遮蓋:(1)在塗了粉底的臉上，用無名指指尖輕輕拍打比皮膚略輕的遮瑕膏，均勻塗抹。(2)用化妝刷掃透明幹粉，更牢固持久。(3)眉骨後三分之壹處塗上淡黃色，可以增加眼睛的氣色。(4)選擇中庸色系的眼影，輕刷。如果皮膚比較白，可以是灰色；黃石可以是淡黃色；粉色和紫色的眼影只會加重黑眼圈，不宜使用。(5)只畫眼線。如果想修飾眼型，只能用碳灰色平頭眼線筆輕輕描壹下。這樣修飾之後，妳的黑眼圈上支就不會太明顯了。
我來說說怎麽清眼袋吧。
由於眼袋形成的原因不同，其形式也不同:
1，單純性眼輪匝肌肥大眼袋
由於遺傳因素，小時候就有下眼袋。其突出特點是緊貼下眼瞼邊緣，呈弧形連續分布，皮膚不松弛，多見於20-32歲的年輕人。
2、單純皮膚松弛型
這種情況是下眼瞼和外眥皮膚松弛，但沒有眶隔松弛，所以沒有眶隔脂肪突出和眼周細紋，多見於33-45歲的中年人。
3.下眼瞼輕度和中度腫脹。
主要是先天性眶隔脂肪過度生長，多見於23-36歲的年輕人。
4.中重度下眼瞼腫脹型。
同時伴有下眼瞼皮膚松弛，主要是皮膚松弛、眼輪匝肌松弛和眶隔松弛，導致眶隔脂肪因重力下垂。嚴重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常出現淚痕，多見於45-68歲的中老年人。
如何預防眼袋？
1.眼周皮膚極其脆弱。化妝或卸妝時，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫眼線的時候，原則是不要拉眼皮。為了方便，可以用幹粉粉撲在表面輕輕按壓，穩定手的位置，不容易畫錯位置。
洗臉時，用棉花擦拭眼周皮膚比用粗糙的毛巾好。
4.戴隱形眼鏡時，不要拉下眼瞼。如果想方便地戴上鏡片，可以輕輕拉起上眼瞼。
5.不要養成擦、瞇、眨眼睛的壞習慣；陽光強烈時戴太陽鏡。
6.避免減肥節食導致營養不良或突然消瘦，因為脂肪含量的快速變化會影響皮膚彈性。
7.每天多喝水，至少八杯，尤其是早上起床的時候，晚上不適合喝太多水。
8.早晚塗眼霜，早上用有緊致效果的眼膠，晚上用能補水的保濕眼霜。
9.眼部卸妝用的是專用卸妝水。玫琳凱清爽眼部卸妝水，能溫和徹底卸除普通甚至油性防水眼部化妝品，同時滋潤眼部肌膚。
眼袋的形成有很多原因。眼袋是下眼瞼的浮腫。眼袋的形成有很多原因。遺傳因素、年齡因素、腎臟疾病、睡眠不足、懷孕都會造成眼瞼體液堆積，形成眼袋。除了找出原因，治療眼袋，還要註意以下幾個方面:
保證充足的睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
2.經常按摩眼皮，促進血液循環。
3.多吃富含維生素A和B的食物，如胡蘿蔔、土豆、豆制品、動物肝臟等。
4.化妝時，眼袋的顏色要和臉的顏色壹致，不要塗鮮艷的顏色。
可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解壹些。
用熱水泡少許茶葉，放涼，用棉床單敷茶葉15分鐘。壹周兩次。
功能:去除眼袋。
牛奶眼罩
用棉片浸濕冰凍的脫脂牛奶，敷在眼皮上。每天兩次，每次10分鐘。
功能:去除眼袋。
塗抹眼霜的正確方法
眼部皮膚非常嬌嫩。如果眼霜使用不當，細紋不但不會減少，反而可能加深。
先將右手無名指蘸上約半粒米的眼霜，在右眼下點壹下，左手輕輕拉下右眼下眼瞼，千萬不要輕。它的主要作用是撫平眼部細紋，讓眼霜滲透到這些細紋裏。用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢按摩整個眼窩，直到完全吸收。壹般4到5圈。左眼的操作和右眼壹樣。最後用雙手無名指輕輕拍打相應的眼睛，尤其是眼袋，這樣有助於血液循環，減少黑眼圈和眼袋的形成。
敷眼膜的最佳時間
生理期後壹周，體內雌激素分泌旺盛，新陳代謝加快，吸收能力更好。這是最有效的申請時間。
洗澡的時候，邊泡邊塗，可以加快循環。
運動後新陳代謝加快，可以加速吸收。
睡前塗好，好好睡壹覺。營養物質在睡眠時起作用，可以起到更有效的作用。
怎麽讓皮膚變白？
(1)最需要註意的是陽光。
我們知道陽光會使皮膚變黑。出門後皮膚會變黑。不管是陰天還是雨天，長時間呆在外面(露天)會使皮膚變黑，或者是因為太陽裏有紫外線。陰天或雨天，雖然脫層阻擋了陽光，但紫外線是被A段(長波)線破壞的。外出時應采取防護措施，如戴帽子、雨傘、太陽鏡或塗抹防曬劑。10淩晨到下午3點是壹天中最緊張的時候。這段時間盡量避免外出曬太陽，即使是陰天或雨天。有陽光的時候，還是可以分辨紫外線照射範圍的，很容易避開。陰天看不到哪裏有紫外線，往往會讓人忽略效果。因此，我們應該註意避免在白天對皮膚進行紫色操作。
(2)食物對皮膚的影響很大。多吃水果和蔬菜，尤其是含維生素C的食物，對皮膚美白有好處，比如西紅柿、草莓、桃子等。如果經常吃貝類等含有多種微量元素的食物，皮膚很容易變黑。所以飲食的選擇要按需調整。
(3)休息和睡眠對膚色也有很大影響。長期睡眠不足會使眼睛變黑，這是眾所周知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響身體健康，還會使血液流動變慢，血管收縮，因淤血而變成斑點，皮膚變成灰黑色。所以要註意適當的休息和充足的睡眠。
(4)情緒對人體影響很大，精力充沛，大大提高人體免疫功能，對各種不利因素有很強的抵抗力。心情不好時，機體免疫功能降低，抵抗各種不利因素的能力差。容易出現各種疾病，皮膚代謝、血液循環等各種功能降低。皮膚變得灰黑，幹燥，皺紋增多，顯示出衰老的跡象。因此，保持愉快的心情和樂觀的心態極其重要。有了健康的身體，就不怕沒有好皮膚；只有健康的身體才會有真正的美。
美白的食療
1.冬瓜黃酒醬的擦拭方法
取新鮮冬瓜，去皮，切塊，鍋中加入黃酒和清水，煮成糊狀，放在陽光下冷卻，放入冰箱，每晚擦拭皮膚，1小時後取出，壹個月後皮膚會明顯變白！！！
2.瓜子和蛋清的口服方法
取西瓜仁三份，橙子壹份，桂花壹份，三者混合，剁碎，加入米湯攪拌均勻，取壹個新鮮雞蛋，敲壹個小洞使蛋綠色流入混合液中，加熱冷卻後服用，有美白作用！！！
試試吧，很有用的。美在妳手中。揮動手中的魔杖，讓它在妳的臉上悄然變化！
外部調節物品
1，綠豆面膜
將綠豆、滑石、白芷、白附子研末，敷於面部。每天晚上用清水或乳液混合後塗在臉上。晾幹後洗凈。療程約為十四天。治療後隔天使用。
2、五個白奶油
白芨、白芷、白蘞、白附子、丁香和密陀僧。把藥* * *敷上研成細粉，用1/4蛋白攪拌成稀糊狀。每天睡前用溫水洗臉，然後將這種膏體薄薄地塗在臉上，晾幹後洗掉。效果很好。
3.美白霜
甘松四錢，山楂五錢，僵蠶壹兩，烏梅肉五錢，皂角壹兩，浮萍五錢，白芷五錢，立陶宛五錢。研磨成細粉，每晚在臉上塗抹蛋白，第二天早上用溫水擦幹凈。
4、銀耳面膜
銀耳(銀耳)、黃芪、白芷、玉竹各50g，* * *研成細粉，每晚取藥粉5g，與蛋白混合或與清水混合調成糊狀，晾幹後洗去。金銀花、白芷、玉竹可以滋養肌膚，茯苓可以祛斑美白。
5、平瘡片
黃芩、黃柏、黃連各煮成茶狀液體，與面粉調成糊狀敷於面部，或與蛋白質混合後敷於面部。每周兩次，每次20分鐘。這個方子適合臉上長瘡長痘，面色黝黑的人。
6.除了以上的藥用面膜，還可以用家裏的新鮮果蔬來做面膜，不僅方便，副作用小，而且不怕水銀或者其他不知名的化工原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟皮，榨汁，過濾，加面粉敷臉，晾幹後洗凈。絲瓜含有多種維生素，具有很強的漂白作用，可長期用於各種皮膚或色素性皮膚，使皮膚細膩白皙。
檸檬汁面膜
壹般市面上常用這種面膜。雖然富含維生素C，但是漂白效果好。但由於其酸性較強，使用時必須稀釋。水翻壹倍後，要和面粉混合，先塗在手肘內側的皮膚上，15分鐘後等沒有其他紅腫或紅疹時再塗在臉上。
秋季美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理，還要盡量減少日曬，即使是陰天也要註意防曬，因為紫外線還是會在不知不覺中傷害皮膚。
可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、檸檬、番石榴、柳丁、山楂和新鮮綠葉蔬菜。熱量是促進黑色素形成的最重要因素，所以光敏性強的食物，如香菜、胡蘿蔔、芹菜等盡量少吃。
使用不含香料的化妝品和面霜，卸妝壹定要徹底清洗幹凈。此外，還可以配合面部穴位按摩，活化肌膚，減少色素沈著。保持情緒穩定，生活規律正常，睡眠充足，不經常生氣，不抽煙，不熬夜，都是保持皮膚白皙的方法。
想要很好的根除色素沈著和斑點，必要時可以配合藥物治療，也可以選擇針灸、溫和飲食、中藥來改善。最後，妳需要耐心和醫生的配合，盡快恢復白皙的皮膚，把自己變成白雪公主美人！
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1。去超市買些檸檬。(呵呵，這個大家都知道，就當是廢話吧。)
2。切掉半個檸檬，不要太多，不然就浪費了。取汁，放在面膜紙裏，然後把面膜紙敷在臉上，幹了就揭下來。
註意:這種面膜只能在晚上做，不能在白天做，因為檸檬在白天光照會起作用，更容易曬黑。
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我給妳說幾款自制美白面膜，效果極佳。趕緊試試吧！
1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失。
2.將草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦壹次。
3.用水和蜂蜜混合後加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！
4.最簡單最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(個人經驗)把香蕉做成糊狀(必須是香蕉，不能是香蕉)，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉...妳發現了什麽！！！是不是浪費時間？
■在家美白皮膚的9種方法
1狗脊美白材料:清新120g。幹60g。適量的水。
做法:枸杞是用水煮的，而不是茶，適量即可飲用。
冬瓜籽的增白。材料:冬瓜籽5g，陳皮6g，桃花12g，面粉適量。
做法:將材料混合後研磨成細粉，飯後用米湯沖服，1，壹日三次，連續服用幾個月，面部會變得白嫩光滑。
3番茄美白材料:番茄壹個。
方法:將西紅柿搗碎，濾汁塗於面部，然後洗凈20分鐘，每日數次，可美白祛斑。
4西瓜子美白材料:西瓜子50g，桂花200g，陳皮100g。
做法:將材料混合研成細末，用米湯送服，每日三次，每次壹勺。服用壹個月後，面條開始變白。
5.土豆美白材料:土豆1\\3、面粉或奶粉。
方法:將土豆去皮，磨成糊狀，濾掉水分，拌入壹級面粉，敷在臉上當面膜，25分鐘後用清水洗掉。可以漂白皮下的黑色素，尤其是黑眼圈，如果加上好的奶粉就更有效了。
6梨或蘋果美白材料:梨或蘋果適量面粉。
做法:將梨或蘋果搗碎，加入面粉，攪拌均勻後塗於面部，有助於面部皮膚的嫩滑。
7大白菜美白材料:新鮮大白菜適量
做法:大白菜切塊貼在臉上，有讓黑皮變白的作用。
8蛋清美白材料:蛋清壹個，面粉，黃瓜汁。
方法:蛋清加少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚敷在臉上，半小時後洗掉，可使皮膚光滑細膩。
9牛奶美白材料:牛奶適量。
做法:牛奶可以使皮膚白嫩。將紗布浸泡在牛奶中，浸濕後敷在臉上，每天壹次，半小時後用清水洗掉。如果皮膚過度曬傷，可以在曬傷的部位塗上牛奶，然後在臉上塗上檸檬。壹周後，斑點會變小。然後將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜，反復塗抹幾次以消除斑點。
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春夏用熱水洗臉，秋冬相反用冷水洗臉，效果明顯，會感覺皮膚比以前好很多，白裏透紅，我偶爾試試效果也很明顯。
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美白秘訣
將黃瓜搗碎，加些蜂蜜，抹在臉上。堅持下來，妳的皮膚會變白。
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最安全有效的美白方法
銀杏讓皮膚更漂亮。
白果仁性甘、苦、澀、燥。銀杏酸在體外能抑制部分皮膚真菌，因此可外用治療頭面部、手足等各種皮膚病，延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁倒入液體漿料中，塗於面部，可使皮膚柔嫩光滑、白皙美麗。
白素美女，不壹樣的感覺
白素美女在《美女愛好者》中的反響足以顯示白素的魅力。把新鮮的紫蘇葉擦在腋下，可以去除腫瘤，更奇妙的是，還可以壹掃尷尬的狐臭。
美容功效:皮膚幹燥、有皺紋、灰黃，特別適合用紫蘇美容。彈性白皙的肌膚是紫蘇帶給渴望美白的人的福音。
白芷，像水壹樣滋潤皮膚。
白芷芳香潔白，是古老的美容中藥之壹。市場上以其為原料的化妝品和美容產品層出不窮，而白芷的原藥材具有更為顯著的美容功效:白芷煎劑在體外對多種致病菌有壹定的抑制作用，能改善微循環，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效:柔嫩肌膚水潤光滑，水潤的臉龐呈現出水壹樣的靈氣。
蒺藜給妳嬰兒般的皮膚。
蒺藜又名蒺藜，含有多種生物堿和苷類物質，具有降血壓、降血脂的作用，其中所含的過氧化物酶具有明顯的抗衰老作用。
美容功效:長期使用可消除面部疤痕，使皮膚柔軟光滑。
白芨讓皮膚更光滑。
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液等。外用時，可消除面部痘印，使皮膚光滑無縫。
美容功效:滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹十二種健康美白的方法。
1.如果沒有必要，夏天盡量避免在早上10到下午2點出門，因為白天陽光最強，紫外線最厲害，對皮膚傷害最大。
2.出門盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、穿長袖衣服，保護皮膚。
3.每次晴天出門都要塗防曬霜，每隔2-3小時擦壹次。遊泳的時候也要塗防曬霜，也要用防水的防曬指數高的防曬霜。
4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都要先洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，全身塗點護膚乳液。
5.暴曬後，如果可能的話，可以用冰包的毛巾給紅腫的燒傷皮膚降溫，以減緩局部的燥熱，盡量少用手抓，否則會加重暴曬後斑點的出現。
6、曬後也可以用家裏的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質刮出來塗在皮膚上，有鎮靜美白的作用。
7.出門也要在手上塗防曬乳液，胳膊、腳、膝蓋露在外面也要塗防曬產品。這樣既能防曬，又能有效淡化斑點，尤其是中年以後。
8.水對於美女來說是壹種神聖的東西。早上醒來，要盡快空腹喝涼開水。如果在水中加入壹片檸檬，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘也請喝壹小杯水，讓細胞充分吸收，可以有效預防皺紋。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等。，因為它含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。
10，充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11，少抽煙少喝刺激性飲料，保證睡眠，保持皮膚柔軟光滑。
12，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，會直接導致黑變病和雀斑。