如何祛斑
1.醋柴胡12g、當歸白芍10g、丹參15g、茯苓12g、白術10g、陳皮6g、香附10g、薄荷3g(下)。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方適用於肝郁氣滯所致的黃褐斑。
2.黨參12g，黃芪15g，白術10g，山藥15g，扁豆、茯苓各12g，黃柏、黃芩、澤瀉各10g，六壹散6g。水煎服，每日1劑，早晚服用。
本方適用於脾虛濕熱引起的黃褐斑。& gt& gt& gt生活中的祛斑常識
3.生熟地各65438±05g，玄參、天花粉、知母、黃柏、制龜板、茯苓、梔子、柴胡、牡丹皮各65438±00g。水煎服，每日1劑，分兩次服。
本方用於腎虛積熱引起的黃褐斑。
4.青柿葉若幹，白凡士林30克。柿葉曬幹研成細面，用白凡士林調成糊狀，每天睡前塗於患處，早晨洗凈，壹般需半個月至壹月。
此方適用於黃褐斑。& gt& gt& gt五種有效的祛斑方法
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白芨7.5克，白蘞6克，輕粉6克+0.5克，時鐘奶粉6克，密蒙花4.5克，阿莎麗粉1.5克。研磨成細粉，混合，裝瓶。晚上睡覺前用人乳或溫水混合，塗在患處，第二天用溫水洗掉。
這個藥方對治療黃褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。
本方健脾利濕，適用於黃褐斑。
祛斑小技巧
把臉洗幹凈
幹凈的皮膚是任何護膚品吸收的關鍵。因此，徹底清潔皮膚尤為重要。註意正確的洗臉方法:溫水洗臉後，擠出適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，然後用泡沫輕輕洗臉。洗臉時，用手指從外向內畫圈，從臉頰開始重點清潔T區和鼻子。洗完後用冷水沖洗幹凈。歐泉林美白祛斑套裝的潔面霜，能有效清潔肌膚，添加1.5%水楊酸，溫和去除堆積在肌膚表面的老角質，清潔堵塞的毛孔，打通肌膚的營養吸收通道，保證肌膚營養的順暢供給，促進肌膚新陳代謝，加速黑色素的代謝，從而加速色素沈著的消退。& gt& gt& gt祛斑小技巧幫妳祛斑。
增加水分
皮膚暗黃，長斑，都是皮膚沒有得到足夠的水分造成的。皮膚幹燥會引起色素沈澱，從而形成斑點。如何美白祛斑，所以保濕很重要。很多明星在透露自己的美白祛斑方法時都會提到保濕的重要性，並且會隨時攜帶保濕噴霧。歐泉林美白祛斑套裝美白祛斑精華。與水相比，精華清爽不黏膩，容易吸收。長時間保持皮膚水潤，防止長斑。& gt& gt& gt哪種方法祛斑最有效？
美白護理
護膚是日夜不間斷的。白天，皮膚細胞接近休眠。我們最需要做的就是防護+隔離，讓皮膚隔絕陽光、空氣汙染、輻射。晚上最重要的是修復和滋養，讓皮膚在晚上營養吸收的最佳時間得到滋養！歐泉林美白嫩膚護理霜含有最有效的紫外線UVA-UVB，能防止肌膚變黑，保護肌膚，提供完美的全天保濕美白，令肌膚白嫩有彈性。該組合物含有黑色素阻斷抑制因子，可抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色和斑點。關閉淡化斑點，阻斷黑色素形成，分解堆積斑點，淡化斑點。配合紫外線過濾元素，能徹底隔離UVA和UVB紫外線，給予肌膚全面保護，防止肌膚變黑和斑點重現。讓肌膚壹如既往的白皙，為美麗加分，做壹個驚艷的美人。
有雀斑的食物
黑木耳去除黑斑。
取黑木耳30克，紅棗20枚。木耳洗凈，紅棗去核，加適量水，煮半小時左右。每天早餐和晚餐後壹次。如果經常服用，可以用來駐顏祛斑，強身健體，豐富肌肉，還可以用來治療面部黑斑和消瘦。這個配方中的黑木耳在《本草綱目》中有記載，可以去除表面的黑點。黑木耳可以滋潤皮膚，防止皮膚老化，補氣健脾潤膚，幫助黑木耳祛除黑斑。
每天喝1杯番茄汁可以預防雀斑。
每天喝1杯番茄汁或經常吃西紅柿對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿富含維生素C，所以被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100g，鮮黃瓜300g，精鹽2g，生姜10g。黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈搗碎。鍋中加水約1000 ml，放在火上，放入米和姜，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米爛，再放入黃瓜片，再煮至湯汁濃稠，用精鹽調味。壹天兩次保暖衣物可以滋潤皮膚，祛斑減肥。
每天早晚洗臉後，用新鮮的胡蘿蔔汁輕拍面部。
將新鮮胡蘿蔔粉碎，榨汁，取毫升，每天早晚洗臉，用鮮榨果汁輕拍面部，幹燥後用塗有植物油的手輕拍面部。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑效果。因為胡蘿蔔富含維生素原。維生素A原在體內可以轉化為維生素A。維生素A有平滑、強韌皮膚的作用，可防止皮膚粗糙和雀斑。
經常喝檸檬汁可以美白皮膚。
攪拌檸檬汁，加入冰糖即可飲用。檸檬含有豐富的維生素C，克檸檬汁中維生素C含量最高可達50毫克，此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，還可以預防動脈硬化。
結論:對於MM來說，臉上的斑點是他們的天敵。她們受不了她臉上的壹點瑕疵，所以我的祛斑方法絕對適合妳。想祛斑的MM趕緊行動吧。