1.年紀大了，血管脆弱，容易出血積瘀，引起疼痛；
2.血液循環不夠好，容易引起水腫的癥狀；
3.老人的父母長期不走路，壹下子走多了，容易受傷。...
我媽去年也有類似的情況。她走了兩段樓梯，和鄰居聊天。她的腳有點疼，第二天開始腫了起來。我壹去醫院，醫生就讓我住院。結果檢查了壹個星期，找了幾個科室的醫生會診。什麽都沒查到就出院了。後來我們給她分析了壹下，認為是上面說的幾個因素綜合在壹起。後來在家休養了壹段時間，現在基本正常了。我能照顧好自己，但是我不敢再走樓梯了。
建議:
1.最保險的辦法是先請醫生檢查診斷。如果不方便看病，也可以嘗試先敷壹條暖毛巾(熱敷，但不要太熱，比體溫稍微暖壹點就行)，等冷了再換。
2.每天早上下地前，在床上做壹些輕微的運動，活動頭頸部(左右轉動)，聳肩，握拳，揉膝蓋，活動腳踝和腳趾，然後在家人的幫助下慢慢下地。
從坐著——站著——有人扶著——慢慢走幾步，然後休息壹下。壹次不要走太多。連續幾天後，妳感覺好點了，然後逐漸多走幾步。最好是有人支持。安全行走後，可以自己學習慢慢行走。總之壹開始不著急，壹步壹步來。
3.平時讓奶奶揉揉關節和腿。有時間的話，給她輕輕按摩壹下，對她的恢復有好處。
4.天氣寒冷，尤其要註意保暖。晚上給奶奶溫水泡腳(水溫要適中，略高於體溫即可，過冷過熱都容易受傷)。
其實從某種角度來說，適當的調理和護理才是最好的治療。
祝妳奶奶早日康復，祝妳和家人春節快樂！