孕晚期吃什麽食物，有助於寶寶排出胎毒？
經常聽到很多孕媽媽說，孕晚期要適當清除胎毒，這樣生出來的寶寶才會又白又幹凈。其實胎毒在中醫裏就是內熱，也就是新生兒皮膚上的皮疹。那麽如何去除胎毒呢？下面小編就為孕媽媽們介紹三種可以清理胎毒的食療方法！
1，綠豆乳鴿湯
綠豆能幫助體內各種毒素的排泄，能有效清熱解毒，而鴿子則有滋養補氣、祛風解毒的功效。兩者共同作用，可以有效去除孕媽媽體內的熱量，達到清理胎毒的效果。
2、艾草煮雞蛋
艾草是壹種有益於女演員健康的中草藥。具有調經止血、安胎安胎的功效。鵝蛋有滋補身體、健腦補腦的功效，對清除胎毒非常有益。
3、紅棗蓮子水
孕媽媽常吃紅棗，紅棗有補血益氣的作用。蓮子的主要應用價值是清熱降火。兩者同煮，既能為孕媽媽補氣血，又有很好的去胎毒作用。
希望孕期吃辣的孕媽媽們能通過這些健康營養的藥膳，有效消除胎兒毒性，讓寶寶出生後皮膚更加紅嫩潤澤。祝妳懷孕順利！孕晚期吃什麽食物，有助於寶寶排出胎毒？
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作者簡介:張，女，從事幼兒工作10多年，家裏有兩個調皮的男孩。※.多平臺同名賬號，優質育兒領域原創作者，專註分享科學育兒知識，與寶寶健康快樂成長。如果妳在育兒的路上有什麽困惑，可以關註我。
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