脾胃失調容易失眠，食欲不振，濕氣增加。
胃痛脹氣的原因有很多！賴瑞新醫生表示，在當今的大環境下，人們的壓力很大，有些人還會因為失眠而出現胃痛、脹氣等癥狀。《黃帝內經》認為，胃不和則不安，是指通常因失眠而神經衰弱的患者。大多會出現食欲不振、腹脹、胸悶、打嗝、嘔吐吞酸、大便紊亂等胃腸道癥狀。失眠和胃腸功能紊亂會相互作用。
此外，脾胃功能失調還會容易導致體內水分代謝失衡，使水在體內得不到有效利用，水容易滯留體內，體內就會充滿濕氣和痰液。如果晚上沒有良好的睡眠質量，就會產生口苦、喘粗氣等虛火癥狀，痰濕擾神，容易導致失眠，常伴有胸悶、腹脹、口苦、煩躁等癥狀。
此外，容易焦慮、緊張的人，也容易患腸胃病、失眠。性格緊張會導致體內的氣循環不暢，患者容易造成氣滯血瘀。這時候腹壓就容易升高。中醫的治療方法是調理腸胃，配合壹些鎮靜藥物。
脾主運化，是氣血生化之源。
根據中醫理論，“脾虛”是指由脾虛引起的壹系列脾功能失調的病理現象和癥狀。中醫認為，脾在五行中屬於土，在人體中占有非常重要的地位。脾為氣血生化之源，故又稱“後天之本”，故脾虛切不可忽視。
脾虛多由飲食失調、久病體虛引起。同時也容易累，什麽都不刺激。說話的時候聲音低，但是吃的少就容易胖。吃飽了就想睡著。脾排便的形狀是不成形的，形狀軟而粘，是脾濕的癥狀。當妳脾虛的時候，大多數人的食欲和消化功能都會下降，但少數人不會受到影響。